この数週間、早朝ジョギングしてましたが、慣れないことをしたせいか、はたまた体の衰えか、この数日は腰痛酷くて走れてません。
スポーツサイクル持ってないし、体育館も閉館だし、さてどうしよう？と思いついたのが、歩き、そう「ウォーキング」です。
まさか自分がウォーキングをするとは思ってなかったです。
ちゃんとウォーキングに取り組んでいる方には大変失礼ですが、ウォーキングは気楽でいいですね！
僕みたいなへぼランナーでも走るときは服や靴はもちろん、いざと言うときように小銭や携帯は持っていきます。
が、歩くだけだと散歩気分になってしまってゆるい服装でタウンシューズ。
持っていくお金も非常用の最低限の小銭ではなく「途中何か買おうか」と財布を持っていく始末。
そんだけゆるい気持ちで始めたウォーキング。 さぞ退屈なんだろうと思ってましたが。
走ってる時と歩いてる時では見える風景も違ってくるとは予想外でした。
走るってる時でも店とか風景は見てるつもりですが、歩く速さだともっと余裕を持って見れますね〜立ち止まって表の料金表まで見れますもんね、走ってるとこうはいきません。
いろんな周りの音も走る音がないぶん聞こえるのも爽快です。
町並みをゆっくり見ながら歩くのがこんなに気持ちいいものとは思いませんでした。
それに意外に汗もかきます。
結局いつも走るコースを今日は二時間かけて歩きました。
なんとも贅沢な時間でした。
一度、ウォーキングシューズやグッズも見てみたいものです。
早く自由に動けるようになるといいですね！
