今年一月から働いている事業所に出勤前に始めた「プチ朝練習」
もう五ヶ月目に突入です。
高級住宅地の中にあるこの「王子公園」ほんとに綺麗です。
例えば空き缶一つ見かけても、次の日にはなくなってます。
「これは地域のボランティアさんらがやってくれてるのかな？」と思っていたのです。
で今週「公園の除草作業を手伝ってください〜」と他班の班長に言われたので行ってみたらなら、なんと作業場所はその練習場所の王子公園でした。
聞いてみると吹田市の委託で清掃作業は定期的に行っているとか。 そうなんですね〜この公園の綺麗さは僕が働いている作業所の業務だったのです〜（もちろんボランティアさんもいると思いますが）
という事でこの日はいつになく気合い入れて作業しました。
これはこの公園のシンボルの宇宙基地？
ここで縄跳びとか腹筋とかします〜
雑草も綺麗に刈ったし来週から気持ちよく練習しましょう！（ほんとは雑草あったほうがクッションがあって気持ち良いのですが）
この前、ユーチューブで魔裟斗の動画見たのです。
朝倉海との練習風景。
縄跳びトレーニングについて語ってましたが良い事言ってます。
へばり気味の朝倉選手を見てコーチ役の魔裟斗がおもむろに縄跳び取り出して自分でも飛び始めました。
２重跳びを３０秒！
それも、あの重たいムエタイロープですよ！！ 引っ掛けたら「痛い！！」やつです。
それを４０歳過ぎてやりきるとは、「やっぱり凄い！」とえらく感動したのでした。 僕は縄跳び嫌いやったから余計に感じました。
それから自分も早速僕も縄跳び買いまして（動機は単純ですが、やってみるのが大切と思うのですよ〜）試しに飛んでみたら。。
足、痛くなって歩けなくなりました〜、やっぱり素人は無理したらあきませんね。二重とびなんて遥か先の課題に感じました（涙
３０秒なんて無理無理！
まずは３分間飛ぶとこからです。
半年後には加齢、いや華麗なステップ出来たら良いですが。とりあえず毎朝３分飛びますよ！
昨日の練習は谷町９丁目の「ラッキースターボクシングジム」で練習！
久しぶりにお邪魔しましたが、広いリングで練習できるのは気持ち良いです！
マスボクシングも四組一度にできる広さですから相当なものです。
久しぶりなのでゆっくりのマスボクシングを総当たりで７ラウンド。
久しぶりにいい汗をかけました。
まだ次回の練習場所は決まってませんが、いろんな場所でできるのはある意味楽しいことかも知れません。
次回は未定ですが、いろんな場所でやっていきましょう！
