昨日は日曜仕事の振り替え休み。
ちっと体調思わしくないのですが、今週は予定いっぱいで今日行かなければジムワークできないのでシャドーとストレッチだけの気持ちで行きました。
メインは原口先生のマッサージ！の乗りです。
が、しかし
こういう時ほどハードになる予感と経験はありましたが。。。
元プロの（無敗！）Ｙさんが来まして、中学生とマスボクシングするというので、それなら！という軽い感じで「マスなら僕もお願いします～」と。
「だったらギアかぶりましょう」とＹさん。
「思惑が違うのだけど・・・」と僕。
でも上手な人とするのは安全ですし、第一勉強になります！
と言うわけで当てマス４ラウンド。
そうこうしてるうちに元プロのＳさんも来まして、ミット持ってもらい、結局は贅沢な練習となりました。
練習後はマッサージ、やはり全身コリまくってるらしい。
特に肩と首。
それが最近続く頭痛の原因だとか。
少しは体のメンテナンスをしたほうが良さそうです。
練習後は立飲み「得一」でＳさんと反省会。
楽しい１日でした。
昨日のＫさんの試合は残念ながら判定負けでした。
画像を見させてもらいましたが、試合のオファーが一週間前と言うことを考えたら仕方ありません。
でも技術では負けてなかっただけに、悔しい気持ちが大きいです。
その辺は本人が一番わかっているでしょうから、今後のがんばりに期待しましょう！！
たくさんの応援ありがとうございました。
また、気持ちも新たに頑張りましょう！
今日はＫｓｔｙｌｅのＫ女史の試合です。
急なオファーにもかかわらず出る気持ちは素晴らしいです
残念なことに僕は仕事で行けませんが、頼りになるチームメイトがたくさん応援に駆け付けるみたいですから安心していれます。
勝ち負けよりも大切ですが、自分らしさあふれるファイトを期待してます。
昨日はそのＫさんも参加してのジムワーク。
なんか凄い熱気でしたね～僕の風邪も飛んで行ったようです。
今日は東京マラソンですね～３時間近く必死に走る人、３分に命かける人。
時間は違えど、大切な経験になるでしょう、今日も頑張りましょう！！
マラソン以後えらいマラソンネタで昼休みは盛り上がったりしてます。
「来年は僕も出ます～」と言う若手が多いのは嬉しいことだ。
さてここでまず用意するのはシューズですね。
で、次は？
となると僕は断然、インソール！ そう中敷きを勧めたい！
これは大切ですよ、シューズと走りが劇的に変わります。
例えるなら、音楽プレーヤー。
音楽好きなら、買ったその日からヘッドフォンは変えますよね？
それは劇的に音質が変わるからです。
ランも同じですよ、凡庸なインソールではランニング専用シューズがもったいない。
インソールもヘッドフォンと同じで、低音高音ならぬ堅い柔らかいがあります。
好みが分かれますが、面白い世界です。
明日はキックあります、がんばりましょう！
昨日は基本の動きのミットなどなど。
ちょっとした足の位置で大きく変わるので、その辺をミットやマスで養いましょう。
残念ながらまだ僕の足が本調子ではなく、パンチミットになりましたが、来週からはバンバン蹴って下さい！
今日泉州マラソンの記録などを若手が教えてくれました。
４０００人中完走が２７００人、さて私は２２００位くらいでした。
あんだけ歩いたのにね～もし歩かなければ、もっと上位だったのかな？
来年は大所帯で出場するみたいですが、、、 僕はまだそんな気起きないです～苦笑
明後日はキックあります、がんばりましょう！！
マラソン後の飲み会でふと出た話題で、「映画３部作ならゴッドファーザーが一番いい」と言う意見、確かにゴッドファーザーは世界的名作でコッポラの代表作であります。
が、しかし！！
日本人なら「仁義なき戦いだろ～５部作だけど！」と言いたい！！
いや言ったよ。
こんな凄い映画もないと思うのだけどな～今年で４０年目らしいですが、今でもツタヤに行くと貸し出し中の時が多いです。
絶対マーロンブランドよりも金子信雄、アルパチーノよりも菅原文太の方がリアリティーあると思うし渾身の演技と思うけどな。
（と言うか出てる役者全てが人生賭けてる演技です、これホント！）
これはヤクザ映画になりますが、見方によっては青春ドラマ、精神的群集劇、はたまたコメディーとも思えるかもしれませんね。
現代の会社構造と似てるところもあります。
で、今日初めて見た「仁義の墓場」。
監督は深作欣二、主演は渡哲也。
仁義のかけらもないのが主人公でして、凄い役とパワーです。
ナチュラルボーンキラーも真っ青です。
最近(震災以前からあった）の「日本の再発見的」な（切り口が時代劇、戦争、昭和時代の）口当たりのいい映画見るくらいだったら、当時の映画見た方がいいと思いますよ！
明日はキックです、頑張りましょう！
きょうはひさしぶりに新福島にある「ひだまり治療院」へ行きました。
２年ぶりです～そうです前回のマラソン以来なのです。
なんという節操無い患者と自分でも思いますが、温かく迎えてくれて感謝です。
２年前は全てが新しく、置いてある椅子もなんとなく「落ち着いてない」感がありましたが、今では素敵な医院になってました。
治療は二年経っても当時の同じように丁寧にしていただきました。
これからは定期的に診てもらおうかと思います。
体の調子が悪い方は、迷わず行く事を勧めますよ～
ＪＲ新福島駅３番出口からあがって南へ徒歩２分くらい。
関電病院の向かいのダイハツの並びです。
泉州国際マラソン、４時間５５分でギリギリ完走でした。。制限時間は５時間。
前回は２年前の篠山。
あれから２年。
走る練習はしてませんでしたが、裏付けのない自信で前回以上のタイムで完走かと思ったのですが、全然ダメでした、やっぱり甘くない。
前回は１日雨の中でカッパ着て４時間３５分。。それを考えたら今回のタイムは褒められたものではありません。
２０キロ超えたころから歩きが入って、３０キロからは左右の足の痙攣の連続でしたから当たり前の結果かな。
このレースは最後にふたつの橋（りんくうアウトレットの南沿い）を往復するのがクライマックスなのですが、絶景のなずが、絶望の光景に映りましたね～
おまけに関門突破しても最後尾のランナーからバスで拾っていくらしい。。。（それは棄権という意味です）
迫りくるバスに怯えながら走るというのも非日常的で、今思うと面白い体験でした。
応援してくれたみなさん、ありがとうございました！
ウゥングのＴさん、同僚もみんな素晴らしいタイムで完走しました！！
今日は２週間ぶりのジムでのキック練習。
たくさんの出席で活気ある練習となりました。
みなさん精力的にマスボクシングに参加してました。
来週、試合控えたＫさんは男性相手にスパーリング。
練習時間が思うように取れていないようですが、今までの貯金とスピリットで頑張ってくれるはずです。
体験希望の方はお気軽におえでください。
何回でも体験での参加もＯＫです。
来週も練習あります。
今回は明日のマラソンの為にローキックのミットは封印しましたが、来週はバンバン蹴ってくださいね！
