みなさん熱心ですね～

今日は参加者少ないと思ってましたが盛況でしたね。
と言っても水曜ほどでもないのでインターバル多めの落ち着いたメニューでした。

詳しくは書きませんが、今日の事は頭の片隅にでも置いておいてください。
体は摩訶不思議です。
構えも足を一歩踏み出すか、下げるかで気持も変わります。
手も下げて構えるか、上げて構えるかで筋肉の緊張がまったく変わります。
その知識だけでも知っているのと知らないのとでは大きな違いですからね。

今日は怪我してもわざわざ見学に来てくれた生徒もいました。
（練習中に怪我した問題児ではありません～笑）
嬉しいですね～

来週の土曜日も練習ありますのでよろしくお願いします！！