昨日記180417火（立憲コミュニティー参加 ジム・筋トレ 自転車不良）

最高／最低　　19.6　　10.9℃　　曇
午前中、ＦＢで議論の部屋の書き込みを見ていたら、お薦めのサイトで「立憲民主党コミュニティー」というのがあって覗いてみた。
こちらは、菅直人氏や枝野氏関連の人が昨年１１月ごろから運営しているサイトで、入会時にチェックしているようだった。
面白そうなので、参加申し込みをすると、承認待ちになった。
別の時間に同じサイトを開くと、参加承認になっていた。
今「立憲民主党議論の部屋」に参加しているが、参加のチェックは無く、ネトウヨや自民党関係者や自衛隊関係者らしき人の書き込みもあり、多数を占める立憲支持者との間で、論争やののしりあいがあったりする。
それはそれで、見ていて面白いが、話題の事件をテーマにした投稿には、数十ものコメントが連なることもある。
それに引き換え「立憲民主党コミュニティー」では、参加者にチェックが入っているだけあって、ネトウヨや与党支持者の書き込みは無く、本格的に意見を述べた参考になる投稿も多く読みごたえがあった。
参加者には大学教授その他知識人も多く参加していて、積極的に投稿しているようだ。

夜になってジムに行った。
１週間近くジムに行かなかったので、予想通り筋力や持久力はダウンしていた。
そうしたことは予想されていたので、運動量や強度はいつもより落としてトレーニングした。
ジムに行く前は、雨は降っていなかったが、帰るときには本降りになっていた。
傘は持って行ったので問題はなかったが、最近自転車のハンドルがさび付いたのか、固くなって片手に傘を持ちながらハンドルを切るのがやりにくくなった。
近いうちに、自転車を買い替える必要がありそうだ。
今使っている自転車は、平成２４年９月に購入したので、６年弱使ったことになる。
変速機のリードもさび付いてトップギヤしか入らないし、ハンドルも修理すれば３―４千円はかかるだろう。（今はすべてトップギヤで走っていて全く問題はない。）
最近変速機回りも力を入れてこぐときに、カクンと滑ったりするようになっているので、点検すれば更に修理箇所が増えるかもしれず　そろそろ買い替え時かもしれないと思っている。

昨日記180416月（立憲パートナーズ入会）

最高／最低　　19.1　　9.8℃　　晴後薄曇
溜まったレシートを、記帳するが、まだまだ未記帳のレシートが大量にある。
午後からは、副食製造や食材買い出しと食事関連家事に多くの時間を割いた。
夜になって、立憲パートナーズに入会手続きをした。
500円で誰でも入会できる。

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