昨日記181126 月（拭き掃除 食事関連家事）

朝、畳の隅に埃がたくさんたまっているのが気になり拭き始めた。
1か月近く掃除していないので埃も積もる。
当然のことながら、拭いたその周りは綺麗になる。
するとほかのところの汚れが気になり、どんどん拭き掃除をやり始めた。
結局数時間かけて居間や台所や3畳の間の埃を一掃した。
午後から、食事関連の家事＝買い出し・副食作りにおおくの時間を割いた。
夜になって散歩・運動を兼ね、近くのファストフードで読書した。

昨日記181125 日（プチ断食 東福寺通天橋 天満橋 ジム・筋トレ）

朝から何も食べずプチ断食実施。
そのまま家にいると、空腹になり冷えるし、気分も塞ぐ。
そこで、午前中紅葉の季節なので出かけようと思いいくつか場所をネットで調べ、一度も訪れたことのない京阪電車で、京都の東福寺へ出掛けた。
紅葉はまだ見ごろではなかったが、それでも一般道の通天橋あたりは赤く色付き美しかった。
境内の通天橋に入るには拝観料が必用なので入らなかった。
大阪市内から電車賃を払って出かけるだけでも、貧困層の私にとっては気を付けないと赤字の原因になるので、できる限り避けていて、拝観料を払ったりする余裕はない。
東福寺の周辺では、お茶席やその他様々な店が出ていて入りたかったが、誘惑を振り切り駅へ直行した。
帰りに天満橋のファストフードに寄り、この日初めて口にする食べ物を食べながらコーヒーを飲み読書のいつも定番のささやかな間食を楽しみ、その後淀屋橋まで速歩で散歩し、メトロで帰宅した。
帰宅後、ジムに行き筋トレを行った。



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昨日記18112４土（食事関連家事 西天満行かず・読書）

午後は食事関連家事を行う。
その後、西天満に行く予定だったが、食事関連に時間をとられ、メトロで淀屋橋に着いたのは４時４０分ごろだった。
画廊に行くまで１０分弱かかるので画廊回りを諦め、天満橋まで歩いてファストフードで読書した。
帰宅後、用意した副食の食材が足りないので、買い出しにスーパーを２軒回った。
１１時ごろ銭湯に行き、帰宅後ＳＮＳで時間をつぶし、寝るのが１時を過ぎた。