昨日記181207 金（抽斗整理失敗）

自選ブログ集の編集を行い、ブログリストの編集追加を行った。
午後、久しぶりに引き出しの整理を手掛けたが、あまりの乱雑さに相当時間がかかると考え途中で中止、改めて方法を考え再挑戦することにした。（1月13日現在同じ状態）
夕方、食材の買い出しに出かけた後、ジムに行った。


過去の注目ブログは、自選ブログ集・カテゴリー別（分野別）ホルダーに保存しています。
散歩者gooのトップページへ、　http://blog.goo.ne.jp/sksoo

昨日記181206 木（）

午前中副食作りに追われる。
午後はＦＢを閲覧し、時間を潰す。
これは、非常に悪い癖だと普段から認識しているが治らない。
夕方、遅れている昨日記を書いた後、ジムに行く。

昨日記190112土（配線替え・掃除 図書返却）

午前中、ＰＣのケーブルTVチューナーや無線サーバーの配線替えを行い、スイッチにより系統的に無線ランを切ったりケーブルＴＶ受信機を切ったりできるようにした。
こうした器具は、3畳の間の頭上の棚にのせてあるが、1年以上掃除していないため大量の埃が積もっていたので、配線替えの前に機器や棚に積もった埃を飛散させず拭き取るのにかなり時間がかかり大変苦労した。
昼食は缶詰で軽く済ませた。
夕方、中央図書館に行き本を返却し、新たに本を借り出した。
帰り道、メトロでファストフードのある駅まで行き、ファストフードに寄り、1―2時間コーヒーを飲みながら読書し、帰りはそのまま自宅まで歩いて帰った。

昨日記190111 金（ウオーキング）

午後、再び遅れている昨日記を書いた。
夕方、買い物を済ませた後、淀屋橋までのウオーキングに出かけた。
途中、天満橋で30分ほどコーヒーを飲んだ。
このトータル6ｋｍ余りのコースを歩くときは、できるだけ速足で歩くことと決めている。
帰り道は地下鉄で帰った。
帰宅すると、下着は汗びっしょりになっていて、着替えた。
。

昨日記190110 木（ジム）

今年初めてのジム。
準備運動のつもりで、時速8ｋｍ程度で10分足らず走るも、息が上がり続かない。
その後、筋トレを行う。
記録は落ちていたが、予想した程ではなかった。
帰宅後、片道20分余り歩いて近くのファストフードに行き読書した。

昨日記190109 水（）

午前中、前日の疲れが残りＴＶを見ていた。
終日、食材買い出しや副食製造等の食事関連家事で時間を取られる。
副食製造に時間を費やし、たまった洗濯物を干したりして、寝たのは1時過ぎ。
我ながら、馬鹿げた時間の使い方だと思っている。