きょうも成果なく

4/22（水）
カールアップクランチ　70回
プランク　70秒
ワイドスタンススクワット　30回
きょうはカールアップクランチの回数を増やして、インターバルなしで3セット。
少々キツかったな　orz

トレーニングに無関係の写真は、1977年の夏合宿。
西仲屋はよかったな。
早朝ランニングで　平川　まで行って、河原に降りると幹部が
「自己紹介して好きなこと言え！」
きつい練習や先輩についての不満や愚痴などを大きな声で叫んだっけ。
幹部や4年生、OBは、橋の上でそれを聞いてニヤニヤと、あるいは大声で笑う。

朝食後、午前練習にコートへ向かうときに、下級生は麦茶が入ったでかいヤカンと西瓜を持って、途中の小川に漬けてからコートに向かう。
午前練習を終えて宿に戻るときに、ヤカンと西瓜を引き上げる。
キンキンに冷えた麦茶の美味いのなんのって！