4/28(火)
トランクカール 40回
トランクツイスト 40回
プランク 80秒
ワイドスタンススクワット 30回
変わらずこれをインターバルなしで3セット。
何の抵抗もなく一日が終わってしまうことに、トレーニングを続けることで逆らってる感もないではないか。
早く流れに棹さすような日々が来るといい。
昔、コーチをやってた鶴見大学テニスコートも、現在はもうないのだろう。
20代後半で行き詰まってたんだろう、こんな髪型にしちまった時期もある(笑)
回りの子たちは当時みんな10代でかわいい。
ひとりは数年前に天に召されたけど、まだ実感がないよ、スミ。
トランクカール 40回
トランクツイスト 40回
プランク 80秒
ワイドスタンススクワット 30回
変わらずこれをインターバルなしで3セット。
何の抵抗もなく一日が終わってしまうことに、トレーニングを続けることで逆らってる感もないではないか。
早く流れに棹さすような日々が来るといい。
昔、コーチをやってた鶴見大学テニスコートも、現在はもうないのだろう。
20代後半で行き詰まってたんだろう、こんな髪型にしちまった時期もある(笑)
回りの子たちは当時みんな10代でかわいい。
ひとりは数年前に天に召されたけど、まだ実感がないよ、スミ。