今度は背中の肋骨？

10/21に左足首を捻挫して、3日ぐらいで痛みは引いたけど、入れ替わりで右背中が痛むようになって、2週間以上たつ。
捻挫をかばった影響にしては結構痛いし長いなと思いつつも、先週は少し軽くなった気がしていたので、11/10（土）に久しぶりにコートに行った。
恐るおそる、軽い柔軟とゆっくり素振りをしてみたが、まあ痛くないことはない（笑）。

少しぐらいならといいだろうと、力を入れずに軽い乱打を始めた。
少し痛いけど、何とか大丈夫かなと思いながら、10分ぐらい経過したところで、バックハンドの短いボールに右足を踏み込んだ瞬間に、グキっと激痛。

アカン。

捻挫のときから強い打撲の記憶はないし何だろう。
ずっと痛むわけではないけど、痛みは結構強く、肉離れか骨折みたいな感じ。

これはしばらく、おとなしくしてるしかないな。

夜になって、信頼するアスレチック・トレーナーの太田センセ（http://shonan-tunagu.com）に相談。
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先生：背中の痛みが残存しているのは、左足をかばってであると思いますが、肉離れを起こしたと考えられます。筋肉痛の酷い感じですか？

患者：痛みの感じは肉離れ。だけど瞬間的に痛めた記憶はないです。

先生：なるほど！状態的には肉離れかと思いますが、深呼吸などで痛み出たりしますか？

患者：あります。もちろん、しゃっくりとかでも激痛 w

先生：一旦、レントゲン撮った方が良いかもしれません。。。

患者：レントゲンって、骨ってこと？　熱はないから肺炎はないし、痛いのは筋肉なんだけどねー

先生：しゃっくりや深呼吸で激痛なのは、肋骨が考えられます。

患者：ありがとう。じゃ、それ用のコルセットするね。
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高校1年の、テニス部夏合宿初日に腰を痛めてから、早40有余年。
腰椎分離、ぎっくり腰、肋骨骨折と、腰や胸だけでも数えきれないほど傷めてきてるので、コルセット（バンド）も腰用と肋骨用を複数枚持ってる（笑）。
とりあえず、肋骨用のバンドを巻いて就寝。

起床後、そのまま実装？した状態で出社。変な動きをすると痛みが奔るけどしょうがない。
あるとしたら、右後面肋骨の疲労骨折かな。
考えたら、去年の12月に右前面肋骨を骨折してるし、なんだかなあ。

骨折なら、基本的に動かさないようにして2カ月おとなしく過ごすしかないんだけどね。
疲労骨折はレントゲンに写りにくいって書いてあったけど、さて、どうしようか。