空気汚染
を心配し、『指数が紫色だったら今日の練習は中止!!』だったんだけど・・・
なんとか、今日はよかったのかなぁ
（？）無事、練習をすることが出来ました
☆出席者☆
きんきん、優さん、クラ、すさ校長、マイケル、保坂、こぢろー、真二朗、奥D、よしくん、山P、やす、勝さん、周ちゃん、ひらっち、淳さん、メーガン、須賀さん、ウッチー、藤ちゃん、井坂さん、航、藤田さん、大西さん、嶺パパ、サキぃ
☆天気☆ 快晴＆あたたかかったぁぁ
☆練習メニュー☆
●ジョッグ＆ダイナミックストレッチ
●グリッド
●ストレッチ
●サンドイッチパス
●ビーチフットボール
今日はいつもの『タッチフット』ではなく・・・『ビーチフットボール』というのをやりました
『ビーチフットボール』とは、タッチラグビー＆アメリカンフットボールを足して2で割ったような、浜辺で行うスポーツで、ボールがラグビーより小さかったりするみたい。（←ウィキペディア参照）
5分ハーフを8本（間に２分休憩）
いつもと違うタッチだけど、なんかいつもより盛り上がってた気が!!!（気のせいかなぁ～?!）みんな笑顔でやってて、とても楽しそうだった
ハーフタイムの間は、チームごとに真剣に話し合い
●罰ゲームその１（押し）
その２（肩車）
その３（手押し車）
その４（ダッシュ）
監督コメント「この笛を吹く瞬間、気持ちいんだよね～!!!
」←まるで体育指導の先生みたい
●しんじろ～先生の足の強化レッスン
お水だしのお手伝い、大西さん!!どうも고맙습니다～
本日もみなさま、お疲れ様でした
来週は春節前の練習日!!またまた無駄な贅肉がつく前に、しっかりと走っておきましょうね・・・
って、これ自分に対するコメントだなぁ～
今日、１月２７日（日）は、ヒルのお誕生日～
おめでとぉぉぉ
サキぃ
