AJRCに向けて日曜練習を行いました。
AJRC前、SCSCでの最後の練習ということで、しっかりと体を動かしました。
◆天気 晴れ 25度くらい 風強め
◆練習メニュー
▽AJRC試合を想定してのウォーミングアップ・ストレッチ
▽フィットネス
▽アタック、ディフェンス ドリル
▽ＦＷ＆ＢＫ
▽チームラン
良い練習が出来ましたね！AJRCまでしっかりと体調を整えて臨みましょう！
お疲れ様でした！
yone.
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