上海双龍ラグビー倶楽部

上海にてラグビーを愛する者達の活動報告です。

(Vol.989)11月10日通常練習

2018-11-13 05:49:55 | 試合結果・練習内容

アジジャパまで土曜練習はあと3回。新たな参加者も来てくださり、みんなで汗を流しました。仕上がってきてます!

◆出席者

宗CAP、前田副CAP、加藤副CAP、井上②、南里さん、須賀提督、英治さん、古屋さん、太郎さん、キューピー、村井さん、奈良場さん、神田先生、Gento、泉マネ、小谷さん(駐在決定!)、田中、ヒロト、マイケルさん、川島さん(初参加!)、ダニエル(初参加!)、森⑥

↓ 今回のカメラマンは泉マネ。面白い視点で写真を撮ってくれました。

↓ 爽やかに登場する前田副CAP。

↓ リラックスしてアップを楽しむ村井さん。いつも場を盛り上げてくれます。

↓ 飛び入り参加のイギリス人、ダニエル。14歳。Gentoが通訳してくれました。

↓ 初参加の川島さん。先月のタッチ大会時にSCSCに初めて訪れ、双龍の練習に興味を持ち、その後連絡をくれました。

↓ 川島さんは元フッカー、フランカー。いい感じの姿勢です!神田先生の姿勢が悪い!?

↓ アップのタッチフット。人数が増えてきて楽しいですね。

↓ タッチフットでもみな真剣です。真面目な表情の太郎さん。

↓ ヒロトはのびのびとプレーするようになってきました。

↓ タッチフットルールはボールは下に落ちてもノッコンでなければプレーオン。笛が鳴るまで継続する意識を持ちましょう。

↓ 戻ってきたキューピー。走ってます。

↓ ダニエルに丁寧に教えるやさしい加藤副CAP。今週、母校が82年ぶりの花園出場を決めました。

↓ いつも大きな声でコーリングするウィング/井上②さん。熱いです!

↓ 顔面めり込んでる南里さん。激しいです!

↓ 「低く当たってドライブ」をいつも背中で見本を見せ続ける宗CAP。

↓ ワイドな幅でのランパス。コーリング、ハンズアップ、ノッコンは絶対にしない意識が大切。

↓ アンストラクチャー状態からの6対6で展開練習。待機中にも人知れず体幹トレーニングする前田副CAP。

↓ あ、村井さんも人知れず体幹トレーニングしてる!

↓ ダニエルも少しずつ馴染んできました。ラグビーは言葉が通じなくてもぶつかり合うことで自然と打ち解けれますね。

↓ 土曜練習に久々登場した古屋さん。周りをよく見てどんどん引っ張ります。

↓ ラックする人は亀が基本。オーバーする人はボールの真上でしっかりとジャージ掴むことを意識。

↓ 前日に正式着任した小谷さん。待ってました!目標はアジジャパ優勝!

↓ ディフェンスもみんな真剣。神田先生は人一倍声を出して全体を引っ張ります。

↓ いい感じのFW&BK。

↓ こぼれ球に素早くセービングする須賀提督。

↓ コンビはディフェンスだけでなく、マイケルさんにレフリーをやってもらい試合想定でやれました。

↓ 全体写真もマイケルさんに撮っていただきました。いい感じ。

12月1日のアジジャパ@KLまで残り土曜練習あと2回!KLには当然全員行けるわけではないですが、ここまで仕上がってきたのは宗CAPを中心に全員で力を合わせてきた結果です。24日は練習後に伝統の決起集会をやります。行ける方も行けない方もみんなでやりましょう!

森⑥

コメント
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