本日も9:00から開始。そして天然芝の方は別の大会の開催のため、本日は人工芝のグランドにで実施。暑さが本格化しており、人工芝の表面と照り返しがだいぶ暑かったですが、一人も倒れることなく最後まで練習できました！
【練習メニュー】
- タッチフット
- 2対1
- 3対2
- 4対1〜4
- ブレイクダウンの練習
- コンタクトフィットネス(×2本)
暑さもあり、こまめに水を入れながら集中してトレーニングを実施。一つ一つ動きの意味を確認しながら、各トレーニングを行いました。
暑さを紛らわすためか、QPさんがいないのにQPさん風の質問される方が数名おり、本人不在にも関わらず存在感を醸し出してました。
最後はコンタクトフィットネス。暑さもあったため、ヒット＆シャトルランを本日は2本(60→40秒)。12月の大会(アジジャパ)に向けての引き続き仕込んでおります。
来週も通常通り練習予定。夏の暑さ対策として9時開始になります！
あと、本日の写真はハタさんがとってくれました！
※お知らせ
双龍では経験者だけでなく、ラグビーに興味のある方、筋肉に興味のある方、見学だけしたい方、どなたでもお待ちしております！
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