今週も上海は暑いなか、皆バテそうになりながらも21名のメンバーが集まり、最後までラグビーを楽しみました！
【練習メニュー】
- タッチフット
- ハンドリング(3対2→3対3)
- コンタクト(プレッシャーDF 4対2)
- アタックディフェンス(タッチ)
タッチフットの後、ハンドリング練習として3対2を実施。ナンバーコールをして、ナンバーを呼ばれたメンバーがDF。その流れで3対3にて行いました。
後半はコンタクト練習。DFがコンタクトバッグを持って、4対2の形でプレッシャーDFを実施。
最後はアタックディフェンス。タッチにて交代でチームトーク交えて確認。20人超えの参加でもあったので10対10で行いました！暑さで適宜木陰に入り水を飲みながらの練習でした。
まだまだ暑さは続きますが、引き続き楽しんで行きましょう！
次回は土曜が出勤日のため、9/15(日)にて実施予定です。グランドはいつもと違う場所になりますので、ご注意ください！
球游足球俱乐部·飞盘·团建运动公园
※お知らせ
双龍ではラグビーを楽しみたい人を大募集しております！見学/参加ご希望されたい方は、お問い合わせ先からご連絡ください🙇♂️
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