１月・睦月・心の健康

　健康というのは　平和というのと　同じである。「三木清　哲学者１８９７～１９４５）

「解説｝新しい年を迎えました。皆さん、今年の目標はきまりましたか？どんなにすばらしい目標があっても、それをやりとげるための土台となるのは、なんと言っても「健康」です。
　昭和のはじめに哲学者として活躍した三木清は「健康は平和と同じだ」と言いました。私たちはつい、健康も平和も「あって当たり前」と思いがちですが、元気だからこそ、平和な世の中だからこそ、日々を暮らしていけるのです。
　多くの人の尽力によって平和な時代が続いているように、健康をまもるためにもやはり努力が必要です。さ、今年もいろんなことをたのしむためにも、自分にちょっぴり厳しくしながら、元気いっぱいの明るい年にしたいですね。

「しあわせのヒント」　今年は健康に関する目標を、ひとつ作ってみませんか？頑張れば、体はきっと応えてくれます。

「私の目標」①家族共々健康で暮らしたい、②歩数計と共に歩き続ける一日１４千歩を、③投げ釣りに行きたい、昨年は一度も行けずキス、メゴチによるあの竿に伝わるブルブルを味わいたい、④自分が生まれた地へ７５年ぶりにれ訪れたい、⑤マンホールカードの収集であちこちへ、⑥あたらしい楽器に挑戦したい、⑦ブログの継続、⑧老人会会報誌への投稿、ﾟ⑨社交ダンスの継続、ﾟ⑩靖国神社１５０周年、八咫烏師岡熊野神社参拝、へそ石の収集、仕事など