自分を許し、他を許す

◇自分を許し、他を許す◇

ふと自覚関連の文章を書いてみたいと思ったので、久し振りに書きます。(^^)


多く方は、他の人や起こってきた出来事に対して、それが許せないと言って怒ったり、批判したり、排除しようとしたりと、とても忙しくしておられます。
どうしてそのように、「許せない」という考えに衝動的に突き動かされてしまうのでしょう。
「許せない」という考えは、苦しみや否定的な考えの連鎖を生むだけなのに。

「許せない」という考えが起こってきたとき、衝動的にその考えに突き動かされるのではなく、少し立ち止まり、「許せない」と考えている自分自身に目を向けてください。

「許せない」と考えている自分自身に気づいてください。

「これが正しい道だ」、「こうあるべきだ」等として、基準や規定によって、他人だけなく、自分自身も縛り付けてきたことに気づいてください。

あなたはもう、十分に頑張っておられます。

どうかもう、あなた自身を許してあげてください。

基準や規定で縛り付けてきたあなた自身を解放してください。

そのような基準や規定は、あなたにはもう必要ないのですから。


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読んで頂いてありがとうございました。

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