今日は最高の天候だと言っても良い陽気だ。 穏やかに晴れ間が広がり、風も無く、日差しも暖かい天候が朝から夜まで続くだろう。
昨日は歯科医で少し痛みがある下の奥歯の診断をして頂いた。 結果としては、歯の根の部分が割れている状態だった。 その歯の中の歯肉部分も隙間があり、そうした場所へばい菌が入ると化膿して痛みが出るとのこと。
今回は鎮静剤と出してもらって、次回の診断で果たして今後の治療をどうするか？ 歯の根の割れを直すのは難しいらしく、今後も痛みが続き、硬い物を噛めないような状態なら、その歯は抜歯して、両隣の歯を少し加工して、ブリッジでその歯の場所に仮の歯を付けると言う治療を施すことになる。
この歯もそうだけど、上の奥歯の１本同じように根が割れている歯があるので、両側とも硬い物を噛むことが出来ない状態になっている。
今のことろ、それほど固い物では無ければ、特に不自由な事も無いけど、スルメは勿論、完全にアウト。 さらに、ピーナッツは何とか噛めるけど、少し痛みがあるかも、漬物も噛みきる力を要するような物は無理。
それ以外には今はまだ大丈夫だけど、まっ、ブリッジをすることは時間の問題だろう。 次回の検診でその旨を先生に言おうと思って居る。
何時までもこの状態を続けるのはちょっと辛いのである。
硬い物でもしっかりと噛むことが出来ないなら、少しのリスクはあるけど、ブリッジをして、硬い物でも噛める、腫れや痛みが無い状態を保ちたい。
さて、今日は朝から天気も良いので、壁のリフォームを２時間程度進めた。
今日は意外と面倒な部分が多く、予定以上に時間が掛かり、予定よりも進めたのは少ない。 次回は来月に入ってからになる。
１１月中には全て完成する予定にしているので、これからしばらくの休日は壁のリフォームで時間を費やすことになる。
勿論、ギターの練習、筋トレの時間を削ることが無いように、朝早くから時間を作ってやることになるだろう。
以前、バイクを売却した事を書いたけど、やはり正解だった。 こうして、天気が良い日でもいろいろと用事が多々あり、やはりバイクに乗るような時間は無い。 １１月はリフォームで時間を費やすことになるし、１２月になると掃除などで時間を費やす。 さらには真冬はバイクに乗る気も起きないし、さらにはギターの練習が本当に楽しくなってきたので、今日も午後から３時間の練習予定だ。 夕方には筋トレを６０分の予定なので、これから昼食を済ませてから、少し休憩して、ギターを２時から４時３０分まで、４時３０分から５時３０分まで筋トレ。 ５時３０分から明日の仕事の準備、アイロン掛けなど。
夜６時には風呂に入り、７時からは夕食を済ませて、８時から９時までの１時間はギターの練習。
明日は仕事なので、どちらも出来ない。 明後日は明け日なので、午後３時からギターの練習を４時３０分まで、筋トレを６０分の予定。
夜はギターの練習を１時間３０分程度で終わる。
ギターの練習の目標は週１５時間。 月６０時間を目標にしている。
昨日はギターの実績を記録するフォーマットを作り、達成度を見る事にする。
筋トレも今までは部位別に記録していたけど、結局は無駄なので、時間だけを記録することにした。
筋トレは家トレで週３時間を最低目標にしている。 家トレは日当たり１時間程度で、週３回。
以前ジムに通っていた時に比較すると時間は短時間になったけど、現状維持するにはこれぐらいでも十分に効果的である。
さらにはまだまだ筋肉肥大も期待できるだろう。
ギターは爪を少し伸ばしてみたけど、結局は中途半端な長さや、しっかりと管理出来ない爪は逆に音が不揃いになり、音質は悪くなる。
さらに、爪の管理は難しいので、やはり爪無しで弾くことを今後も続ける予定だ。 それでも、十分に良い音色だと私は思って居るし、実際にお手本のＣＤの音色との差はそれほどでもない。
これはやっぱりＣóｒｄｏｂａのギターを購入した事が当然だけど、大きく関与しているだろう。
Ｃóｒｄｏｂａのギターを購入して正解だった。 価格的にもリーズナブルでこれぐらいの良い音が出るギターは案外少ないかも知れない。
さてと、では昼ご飯を食べてからギターを弾くことにしよう。
現在の湿度は４３％で、何とかギターには合格だろうと思う。
意外と湿度がある部屋なんだと思った。
今朝は５５％だったので、窓を開けているとやはり空気が乾燥しているので、湿度は下がってくる。 ただし、夕方に窓を閉めると湿度が上がり、５０％を超えるので、ギターに取ってはまっ、何とか合格だろうと思うけど、夜は６０％近いぐらいになるので、ギターの取ってはあまり良い環境では無いかもしれない。
ギターの練習は今の所順調に進捗していて、このままの進捗で進めば、来年の今頃には中等部へ進めるだろうと思う。
カルカッシ教則本は３部に分かれていて、凡そ３年で終了するカリキュラムらしい。 なので、初等を１年、中等１年、上級１年の３年で終了する予定にしている。 その後はさらに上級の教則本などを予定している。
もっと言えば、その後はクラシックの名曲やポップ系の曲なども弾けるようになりたいと思って居る。 ５年後には自分が思って居る程度のレベルまでにはなる心算だ。