ギターを弾いていて、誰もが思うのは・・・。 上達する為に何か良い秘訣がないだろうか？ と言う思いはある。
自分が練習している事がギターの上達に貢献しているのだろうか？？
今の練習で間違いないだろうか？ 自分はどんな曲をどのように弾くことを目標にしていて、どのような練習が効果的なんだろうか？？
などなど、誰もが思う疑問と言うか、誰もが求める答えなんだろう。
ネットでもいろんなギターの練習方法や練習課題、ギターの上達に関するご意見がいろいろあるし、その為の動画なども多々ある。
いろんな意見や方法があるだろうが、結局は練習時間に比例して上達するスピードや上達する要素は大きく異なる。
これは、ギターに限らず、多くのプロや有名なギタリスト達のギターと過ごす時間を考えると、ギターを弾く時間が全てである。 と言う回答が得られる。
上達するための秘訣は正直無いに等しい。
これは正しいだろう。 この練習が良い効果が得られる・・・・だろうか？
これは意外と難しい。 なぜなら、曲を弾くことを考えると、あらゆるパターンがあり、それは無限に等しい音の組み合わせなので、それを事前に練習することは不可能だと言っても良いのだ。
実際に私は１曲を完璧に弾けるようになるためには、どうしてもある程度の時間的な練習時間は必要だと実感している。
それは、例えば、簡単な曲でもである。
何しろ、ほとんどそれまでにない運指を覚えることになるので、当然だけど、自然に指が動くようになるまでには、時間が必要になる。
一日にどれほどの時間を練習していても、意外と時間が比例している事でもない。 例えば、１曲を弾けるようになる時間を計算すると、３０時間必要だとして、日に３時間なら１０日間、日に５時間なら６日、日に１０時間なら３日と言う計算になるだろう。
がしかしだ、これは少し邪道で、１０時間連続で練習しても３日で弾けるようになることはない。 これは生体的な時間の問題で、人間の条件反射的な対応能力には限界があり、どうしても肉体的な記憶の問題があるのである。
なので、日に２，３時間程度の練習時間を継続することが何よりも効果的な事だと思って居る。
これは実感として思うことで、前日に５時間練習したとしても、翌日にそれほど弾けるようになるとも限らないのだ。
逆に２時間程度の練習でも凡そ同じ効果を得られることも事実だろうと思う。
これはやはり、肉体的な記憶力の問題で、車の運転や家事や日々の事柄でも同じだろうと思う。 連続で同じ事を繰り返していても、それはどうしても時間的な問題がある。 人間が身体に覚えさせることが出来る限界的な時間的問題があるのである。
これは、トレーニング（筋トレと同じレベルの問題だろうと思うのだ。）
筋トレも同様に長時間トレーニングすることは逆効果にもなる。
所謂オーバーワークと言う言葉があるけど、これは筋肉に必要以上の刺激を与える事は、筋肉肥大に逆に影響を与える事で、ある程度の休養時間が必須な事。 休養することで筋肉はその間に栄養を得て、成長する時間が必要だと言う考えである。 これは、科学的にも、人類学的のも的を得ているデーターだし、いろんな研究者が奨励している事だ。
これと同じ事がギターの上達でも言えることが出来る。
一回の練習に数十時間を費やしても、それは実質的な上達への貢献度は低い。
それ以上に重要な要素は、ギターの場合なら日々の練習時間以上に日々継続する事が重要な要素だと言うこと。
それは、やはり人間が記憶する時間的な必須要素なのだろう。
なので、日に数時間程度の練習時間である意味では十分だ。
毎日それを継続することが大切な要素で、日に数十時間もの時間を費やすのは、ある意味では無駄とも言えない事も無い。
私はそうした観点から、今後は日に３時間程度を限度として練習しようと思う。
もちろん、これは同じ曲の練習に限ることで、それ以外の曲や練習エクササイズの練習は別の話だ。
私も練習曲以外にいろんなエクササイズを弾いている。 音階だったり、自由に指を動かして適当に弾いてみたり、別の曲を弾いたりなど、実際には日に５時間、６時間もギターを弾くことはある。
しかし、メインとする曲の練習は３時間程度を限度とている。
上達するための秘訣は、ギターを弾く時間もそうだけど、何よりもギターを弾いていて、時間を忘れる程にギターの音や弾くこと自体が好きと言う要素だろう。 これは、ご飯を食べたり、車を運転したり、トレーニングをしたりすることと同等な事で、意識することも無く、自動的な行動となる事。
ギターを弾きたいと思う意識が常にある状態を継続する事だろう。
何よりも、これは、ギターが本来好き言うことだ。
それ以外の思惑でギターを弾くことは意外と難しいだろうと思う。
ギターを弾くことがそもそもの目的以外の思惑では、継続するのは難しい。
誰かの為とか、何か別の目的意識は本来ギターとは別の求める事で、そうした目的が別の物に対してならやはり継続するのは難しい。
秘訣は何よりも好きか好きでないか。 ギターそのものを好きなのか、ギターが何か別の目的の手段なのか？
さてと、今日も午前中に１時間、午後からは２時間弾いている。
まだ夕方までには１時間程度弾く予定だ。
その後は一旦トレーニングや風呂、夕飯などを済ませてから１時間強の練習を予定している。
何よりもギターを弾いていて、楽しいと思う事が最大の秘訣なんだろう。