木曜日の夕方は、仕事から帰ってきて一休みして、娘達をスイミングに連れて行く、
娘達が泳いでいる間に、併設のマシンジムで一汗流していますがこのごろ鍛えているのは腹筋及び背筋。
今日はもう娘達はでかけて、今一人。
なんだか疲れちゃったので休もうかなあ。
あとで、スイミングのお迎えだけに行こうかと思っている。
でも、積極的休息 という言葉も頭に浮かぶ。
疲れたときこそ、身体を動かす、という考え方。
でも、ひたすらごろーんとしていたい時もあるよね。
今日は9時から3時までめいっぱい講義で立ちっぱなしで喋りっぱなし。
ほんとに疲れたので今日は休みます。
ジムでいつも軽い音楽が流れているのだけど、なぜか腹筋のトレーニングをしていると必ず、
ウタダヒカルさんのヒット曲:オートマティック♪ が流れてくる。
ご本人ではなく、海外の女性歌手が歌っている、英語バージョンのものですが
このごろは、オートマティック~♪がかかると、腹筋したくなる。
まるで「パブロフの犬」状態です(~o~)
腹筋テーマ曲:オートマティック♪
何をするのでも、テーマ曲があるとスイッチ入るかもしれません。
よく、学校で「掃除の音楽」「給食の音楽」「帰りの時の音楽」など、決まった曲を流しますよね。
卒業しても、その曲を聴くと、あ、朝の掃除の音楽だ、と思ったり。
今後、カラオケに行ったときに、誰かがオートマティックを歌うやいなや
私は隣で腹筋を始めるかも(^_^.) まさか(*^^)v
今日はおうちで腹筋しようっと!BGMはもちろん It's automathic ♪
(宇多田ヒカルシングルコレクション 借りてきたの。)
いろいろなシーンでのテーマ曲 いろいろ考えてみるのも楽しいです(#^.^#)
(^^)/~~~
娘達が泳いでいる間に、併設のマシンジムで一汗流していますがこのごろ鍛えているのは腹筋及び背筋。
今日はもう娘達はでかけて、今一人。
なんだか疲れちゃったので休もうかなあ。
あとで、スイミングのお迎えだけに行こうかと思っている。
でも、積極的休息 という言葉も頭に浮かぶ。
疲れたときこそ、身体を動かす、という考え方。
でも、ひたすらごろーんとしていたい時もあるよね。
今日は9時から3時までめいっぱい講義で立ちっぱなしで喋りっぱなし。
ほんとに疲れたので今日は休みます。
ジムでいつも軽い音楽が流れているのだけど、なぜか腹筋のトレーニングをしていると必ず、
ウタダヒカルさんのヒット曲:オートマティック♪ が流れてくる。
ご本人ではなく、海外の女性歌手が歌っている、英語バージョンのものですが
このごろは、オートマティック~♪がかかると、腹筋したくなる。
まるで「パブロフの犬」状態です(~o~)
腹筋テーマ曲:オートマティック♪
何をするのでも、テーマ曲があるとスイッチ入るかもしれません。
よく、学校で「掃除の音楽」「給食の音楽」「帰りの時の音楽」など、決まった曲を流しますよね。
卒業しても、その曲を聴くと、あ、朝の掃除の音楽だ、と思ったり。
今後、カラオケに行ったときに、誰かがオートマティックを歌うやいなや
私は隣で腹筋を始めるかも(^_^.) まさか(*^^)v
今日はおうちで腹筋しようっと!BGMはもちろん It's automathic ♪
(宇多田ヒカルシングルコレクション 借りてきたの。)
いろいろなシーンでのテーマ曲 いろいろ考えてみるのも楽しいです(#^.^#)
(^^)/~~~