お風呂で瞑想！？

昨日のこともあったので、意識していましたが
今朝は、もう父の夢は見なかった。
夢は潜在意識からのメッセージというらしいけど、
あまり気にせず☆起きたら忘れちゃってる、ぐらいでちょうどいいかも。
縁起がいい、悪い、正夢、逆夢、夢占い･･･すべて人があとから意味をつけたこと。
参考にする程度にして、しっかり見つめるべきなのは、現実です。
さて☆なかなか治まらないコロナ、どうしよう。

新聞などの「東京は医療逼迫」という書き方、ちょと違和感があって
一口に「東京」といっても、広いじゃない？
これだけみると、「東京都内の病院はすべて大変」みたいな感じしない？
そんなことはなくて、普通のお医者さんはどこもいつもどおりやっている。
これは、「コロナ受け入れの病院や重症者向けの病床」が、逼迫状態だと☆
そういうことではないの？

感染者数の数だけ発表されても、何をみたらいいのか。
無症状、軽症者を差し引いた数はどれくらいか、そもそも検査数は、入院から退院した人の数、
いろんな情報を知りたいのだけど　ただ、数字の多さ少なさに一喜一憂している感じが
どうしても否めない。
罹らないのが一番、でも数字だけ見て、「もう一歩も外に出られない(T_T)」なんて、
むやみに怖がらなくてもいいと思っています。

そんなわけで（どんなわけ？(笑)）
テニススクールへ行きましたが　レッスン後、ジャグジー（泡がたくさんでているお風呂）
に入ろうとしたら、大きな浴槽の真ん中で、両手を広げて指でわっかをつくり、目をつぶっている・・・
「瞑想」している人がいて、びっくり(^-^;
他のみなさんも、「･･･あの、入ってもいいのかしら」「邪魔しちゃ悪いわよね、」なんて☆
はじっこのほうからすーっと静かに入っていました(*^▽^*)私も入りました・・・ちょい、遠慮がちに。

瞑想している人、見たことない人だったけど・・・
テニスだけでなく、ジムやスタジオ、水泳などの会員さんたちもシャワーやジャグジーを利用する。
いつも同じ時間帯なので、なんとなく「あ、あの人いつもいる人だな」などと、
なんとなくだけどお顔だけは「見たことある人」が多いのです☆
でも、「見たことない人」だった･･･　新しく入ったかた？にしては、大胆なことするなぁ・・・
浴場の真ん中で瞑想･･･

結果からいうと、その方は「ヨガの先生」だったらしい(^_-)-☆
夜のクラスの先生なんだけど、今日は昼間のクラスの代講でいらしてたそうです。
「夜も、クラスが終わるとお風呂で瞑想してるんだって！」と、Ｈちゃん情報。
Ｈちゃんは、テニスとヨガをやっていて、ヨガのお友達から聞いて来たわけ☆

なるほど☆

さすがは先生.｡:･・.｡:*･★　ジャグジーのあわあわの中でも瞑想。さま、になってました！･･･(^^)v

私なんて「ふぅ～～。ごくらくごくらく」なんて☆　3分もつかればそれで充分。
やっぱり、気持ちいいよね。お風呂。

お風呂（浴槽）にゆっくりつかると、幸福感が増すそうです。
瞑想してもしなくても(^_-)-☆　日々のお風呂タイム、楽しみましょう！！