by all means !!

最近集めたいい言葉☆

【覚え書き　その１】

☆コンプレックスについて

「努力で変えられる部分にコンプレックスを持つ必要はない
　　変えられない部分は変えられないんだから、それもコンプレックスに思う必要はない
　ということは　どちらにしろ　コンプレックスに思うことはなくていい」

変えられる部分→例えば字が汚い･･･ペン字練習帳などを使ってコツコツと練習する。やがては改善される。
　　　　　　　　改善されるんだから、コンプレックスに思う必要はない。

変えられない部分→例えば出身地･･･「生まれ育ちは埼玉です」「えっ！ださいたま？」→バカにするほうが悪い
　　跳んで埼玉という映画もありますし｡:･・.｡:*･いいじゃないですか埼玉！故郷はどこでも美しい。
　　コンプレックスに思う必要などどこにもないのです。

【覚え書き　その２】

☆「疲労」・・・脳の疲れを「疲」　身体の疲れを「労」という
回復するには「甘味」が必要で、「はちみつ」がいい。　

実は人間に必要な甘みは「ごはん」の、でんぷんの甘さがちょうどいい。
疲れたら「おにぎり」を食べる。

ケーキやお菓子は甘すぎる。自然界の甘味をとること。


【覚え書き　その３】

成長の３ステップ
１．「教わる」→　２．「覚える」　→　３．「教える」

だそうです。納得！！人に教えるのが一番の勉強、ってよく言われるのは、このことね。


いろいろ、見たり聞いたりして「なるほどな」と思ったことは、スマホでメモするようにしています。
メモだけだと、メモした時点で「書いた」って安心して終わってしまうので
スマホのメモ機能は　書くというより入力なので、やってることがちょっと違う。
さらにもう一歩　ノートに清書するなどして、改めて書き直しておくと　しっかり覚えられる。

インプット＆アウトプット　どちらも大事だけど

アウトプットできてこその、インプットである☆
「アウトプット大全」という本を読みました
それによると、書くのももちろん、もっといいのは「話すこと」だそうです。

メモ取って、ここに書いて　それから「ねえ、知ってる？」って話すの。
うろ覚えなことは話せないので、話せるってことは、しっかり覚えた証拠。

覚えた知識は一生もの☆　知は力なり.｡:･・.｡:*･★
いつか役に立つ☆かも。　
何事も、知らないよりは、知ってる方が、楽しく生きられるんじゃないかと思う。

　　　　　　　　　　　　　　　　☆

　フィットネスクラブのロッカールームで、もうおばあさんという感じの高齢女性が二人
着替えながら、”英語”で！仲良さそうに話していました
そのうちお一人の声がはっきり「by all means!」と聞き取れました☆
バイ　オール　ミーンズ　なんだっけ、聞いたことある･･･　そのお二人は見た目は日本人みたいだけど、
もしかしたらバイリンガルの韓国、中国系の人たちかもしれない。見た目ではわからない･･･
聞き取れた言葉の意味、なんだったかな、と思ってロッカー出たあとにすぐスマホで調べました　そうしたら
「もちろん！」というような意味だった。なるほど。はい、一つ覚えました。by all means !!

一日ひとつ、新しいことを覚えたい(•ө•)♡　




(@^^)/~~~