１１．１５ ボジョレー解禁日

(70.4)
今年はボジョレーパーティはなし。
飲みたいわけじゃないから、助かった感じ。
朝
・フルーツグラノーラと牛乳
・バナナ

昼
・サムゲタン
・ハムサラダ
・焼きナス
・煮かぼちゃ
・野菜カレー
・ごはん

間食
・和菓子(Ｇさんから）

夕
・無塩野菜かゆ
・茹でとりささみ