１１．２１ 心配なメール

(69.9)
朝
・グラノーラと牛乳
・バナナ
昼
・玉子炒飯
・マーボキャベツ
・味噌汁
・りんご
間食
・中華マン（あん）
夕
・そば
・魚肉ソーセージとブロッコリーの炒めもの
・ひじき入り炒りおから
・湯豆腐

義母からのメール
義父の体調に問題ありとのこと
歩けなくなったとか、便の始末が大変だったとか。
病院か自宅介護かどうすればよいのか。


頂き物
・りんご（Ｎ羽さん）
・パン（Ｈ口さん）