５・１４ 過換気症候群

生真面目過ぎる彼女Mさんは、働いていた頃、職場の人間関係のことで不眠症になった経験があり、子供の幼稚園の役員を終えてから過換気症候群が起こした。
そのあとパニック障害も発症したとのこと。
以後更年期も重なり、全快には至っていないらしい。

義弟の妻も、義母と一緒のとき、過換気症候群になり、救急車の世話になった。
そのあと子供の受験や、自分の体調のことで、深刻なところまでいってしまったようだが、10年以上過ぎても何の音沙汰もない。

原因と思えることから離れることは、悪いことではないかもしれないが、逃げるだけでは問題は何も解決せず、新たなストレスを抱え込んでいる気がする。

人の心は繊細？むずかしい。

朝 ・トースト・カフェオレ
昼　・醤油ラーメン
間食・バナナ・和三盆菓子
夕　・トマトリゾット・サラダ（ポテト、レタス、トマト）