今日はトレーニング開始時で気温24℃、やっと良い感じになってきました♫これくらいのコンディションになれば、しっかりと運動量を増やしていけます。
今日は武平峠まで鈴鹿スカイラインをローラースキーで駆け登って、そこからトレランシューズに足元をスイッチ。
鎌ヶ岳と御在所を回って、しっかりアップダウンをこなしました。
今年の夏はあまりの暑さに運動量が少し落ちてしまったので、秋にしっかりと取り戻したいと思います！
今日は武平峠まで鈴鹿スカイラインをローラースキーで駆け登って、そこからトレランシューズに足元をスイッチ。
鎌ヶ岳と御在所を回って、しっかりアップダウンをこなしました。
今年の夏はあまりの暑さに運動量が少し落ちてしまったので、秋にしっかりと取り戻したいと思います！