こんにゃくパーク・冷やし中華麺こんにゃく

年に１回の健康診断が近付いてまいりました。

もう別に、肥満だとか体脂肪率とかは、どうでも良いのです。

問題は、血液検査。

これが厄介で、血糖値だとか肝機能の数値だとか尿酸値、あと コレステロール値等が問題なのです。

こういう数値が高いと、要精密検査になってしまいます。

一応、クスリで下げている数値、サプリで下げている数値がありますが、食生活でも気を付けないといけません。

３月に入ると同時に、炭水化物を極力食べないようにしています。

ただ、昼ご飯だけはご飯や麺類、食べていますよ。

じゃないと、ストレスでノイローゼになってしまいます。

基本的に朝は、野菜サラダと桑の葉入り牛乳。

夜は、米飯の代わりにキャベツの千切り。

若しくは、こんにゃく麺。

おかずは自由に食べていますがね。

まあ、イコールダイエット食でもあります。

今日は、カワチ薬品でお買物。

麺が食べたい気分ですね。

こんにゃく麺、カワチにあるでしょうか！？

いつもは、紀文の「糖質０ｇ麺」（平麺）を食べています。

あったあった！

「こんにゃくパーク」のこんにゃく麺が数種類並んでいますよ。

その内、「冷やし中華麺こんにゃく」と「稲庭うどん風こんにゃく」を購入。

お値段は、各税込み１０５円とお値打ちです。

今日は、冷やし中華麺こんにゃくを食べることに。

こんにゃく麺は、茹でなくていいんです。

ちょっと水洗いすれば、直ぐに食べられます。

麺の色は黄色で、本物の中華麺みたいです。

そこに、添付のごまだれを掛けるだけで、冷やし中華風です。

かまぼこ・ウインナー・ゆでたまご・白菜キムチ・ネギをトッピング。

麺にコシはありません。素麵みたいに滑らかです。

ごまだれ、美味しいなぁ。

この麺は、ごまだれ向きですね。

結構、いけますよ！

次回、稲庭うどん風を食べるのが楽しみです。

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