弛んだ自分に喝を入れるべく～

ここのところの全てに弛んだ不甲斐ない自分に喝を入れるべく～

下関滞在中に早朝5kmジョグと食事制限(といっても過食を控える程度だが…) 、そして屋上にあるサウナでカラダを絞り込む事にした。



関門海峡に望む朝陽が美しい。

唐戸市場に並んだ魚を確認して引き換えしてくるコースだ。

いつも釣る魚が意外と良い値が付いている事を知る。

堤防では沢山のおっちゃん達がサビキで毎日豆アジを釣っている。



目標値までもう少しである。

昨夜は下関にフィレンツェからロレンツォも合流し、小料理屋のカウンターにて楽しい酒を飲んだ。



しまっていこう～ 2月だ！