続いてる… 続けてる…

続いてる… 続けてる…

今月、目標としていた月100kmの朝活を達成した。

やはりほんの少しだが右足首に違和感を感じるので走らずに歩いたほうが良さそうである。

どれだけ身体に良いかイマイチわからないのだが、朝早起きして汗だくになりながら歩く事、歩きながら頭を回転させる事は身体に悪いはずはない。

使ってるRUNKEEPERというアプリを見ると2022年2021年は記憶にないので首を傾げるくらいjogwalkしている事に気づいた。

特に2022年は725kmも、そして一年で100日以上も朝活していたようである。

ただただ驚きである！人の記憶なんてこんなものなのかな…

よし！継続は力なり！やってやるぞー