また怪我です。昨年夏に捻挫し、今年は原因がはっきりせぬような怪我となりました。
先週金曜日午後から右ひざが痛い。ビッコで歩くのも困難となる。翌土曜日には建築現場納めの仕事がある。ドタキャンができず、なんとか歩くことができるのを頼りに仕事慣行。仕事そのものの動きはハードではないものの冷や汗をかきました。帰宅はまだ昼前でしたので、土曜午前開業の整形外科へ飛び込む。
膝のレントゲン、診察・・・骨には異常はない。痛める直前にしてたことは・・・?軽いスクワット。原因はこれしかない。関節についている筋らしい。膝の筋肉に?注射…結構痛いのをㇷ゚スリとしておしまい。
あんなかるい運動でアウト!かよ。「年寄の冷や水」そのものでした。
当分痛みは続きそうです。月曜の「動く」仕事は、代わってくれる赤帽さんがあり助かりました。「動き」のない・・ビッコでもできる定期仕事だけを当分やるだけ。
身の程を怪我が教えるんですが、またやるでしょうか・・・懲りないおっさんです。