痛風が右足に出てしまいました・・・。
数年前に一度出て今回2度目です、はじめは軽い痛みで段差で足をひねったのかと思っていたのですが、
痛みが増して足がはれてきたので痛風間違いなし！
今のところ痛み止めも効いているので何とか落ち着いていますが
歩くと痛むのでおとなしく休んでいます・・・。
今日の写真は昨年の京都から「安楽寺」を載せておきます
（2008年12月5日撮影）こちらの散紅葉は見事でした・・今年の様子はどうでしょうか？。
数年前に一度出て今回2度目です、はじめは軽い痛みで段差で足をひねったのかと思っていたのですが、
痛みが増して足がはれてきたので痛風間違いなし！
今のところ痛み止めも効いているので何とか落ち着いていますが
歩くと痛むのでおとなしく休んでいます・・・。
今日の写真は昨年の京都から「安楽寺」を載せておきます
（2008年12月5日撮影）こちらの散紅葉は見事でした・・今年の様子はどうでしょうか？。
京都、安楽寺は南禅寺・永観堂をすぎ、哲学の道から少し入った所にあります、このお隣の法然院も（昨年ですが）紅葉きれいでした、法然院まで行くと銀閣寺も間近です、散り敷いた紅葉も風情があります。
（といっても京都それ程詳しいわけではありませんので御参考になれば）
運動不足だとは思いますので、春になったら自転車直して乗ってみようかなどど考えています。
痛風痛いですか？
痛風の方のお話をよく聞きますが、大変です。
京都の写真を見ていると行きたくなります。安楽寺はどの辺りにあるのか？よくわかりませんが、燃える様な紅葉をみてみたいですね。
いつもきれいな写真で、ため息ものです。
自己管理できていないのでお恥ずかしいのですが、京都へ行く前から出張続きで少しハードな日々でした、木曜日の朝から変調で金・土は結構つらい状態でした、今日（日曜日）ようやく痛み止めなくてもいられるようになりましたが、歩くのはまだきつい状態です。
先日健康診断でも尿酸値は基準値内ではあったのですが・・・。痛風出る時は突然なのですが、予兆のようなものはありました、普段の生活改善しないといけないと反省しています。
私も尿酸値が高くて、予防の為の薬を飲み続けていますが、いつ出ても驚きません。
京都で出なくてヨカッタですね。
素晴らしい紅葉の写真で満足しています。
お大事にしてください。