幸いな事にキーボードは打てる、フフ

右手が痛くて家事全般、畑仕事、実を摘む仕事、

今日は休んでいい事になっております。

 

別にいつだって強制されているわけじゃないですが、支障のない体なら

畑の手伝いを任命されている事間違いなし、と言う事です。

 

でも今日は何も言われずに引きこもり、テルミーをかけたり

体操をしたり、マッサージボールに乗っかったりしています。

 

手は捻ると痛みが出る状態だけど

キーボードを叩く時は真っ直ぐな指を軽く落としているだけなので

痛くないのです。

 

助かりました、この状態で痛いようだったら困りますよね。

 

山里地方、梅雨入りしました。

ちょっと肌寒い陽気はテルミーをかけるのに丁度いいのです。

 

テルミーをかけたらだいぶ楽になりました。

 

さっきGちゃんが電話で教えてくれたのでやって見たら本当にちょっと楽になってます。j

もう一回やりたいくらいだってそう言ったら止められました。

 

一日のうちにあまり熱を入れすぎるのも良くないのだそうです。

なんでも過ぎたるは及ばざるが如しって、言いますでしょ。

 

あれ、ホント☆

 

 

 

ジューンベリーのジャム

手が痛いので家人が色々と親切にしてくれます。

 

今朝はジューンベリーを摘んでくれました。

ジューンベリーってバラ科の植物なんですよね。

実の形がバラの実と似ています。

 

バラは花びらのジャムって聞いたことがあるけど、

バラの実のジャムってないでしょ。

きっと食べられないのでしょう。

とは言え昔、バラの実はビタミンCがいっぱいだ、と聞いたことがあった様な

 

無かったような、ハッキリしませんがどうだったかしら。

 

ジューンベリーはポリフェノールの含有量がとても多いらしいです。

 

ポリフェノールって免疫力を高めるために本当に重要な働きをするそうな。

 

私も毎日ポリフェノールの摂取を心がけています。

 

 

先日まで私がジューンベリー、彼は桑の実と分担してたけど

手が痛くなったのでベリーつみの仕事はひとまずお休み。

 

冷凍庫がそろそろイッパイになって来たので

ジャムを作ろうかと思います。

 

手は痛いけど

ジャムを煮詰めるくらいはできそうですよ☆