三ヶ月検診

おはようございます😃

春分の日を過ぎると二階の小部屋に日が入らなくなりました。

朝は寒いくらいです。

冬の間は陽光降り注ぐ春のような部屋なのに、今は寒々。

さて、昨日は家人の三ヶ月のがん検診に行ってまいりました。

いつもは超音波やレントゲンだけで検査していますが昨日は一年ぶりのCT 検査です。

 

担当医はいつもレントゲンじゃよくわからない、と言ってCT を勧めるのですが、

放射線量が高いので断ります。

 

先生はそれが気に入らずCT で見ないと実際のところはよくわからないといつもそう言うのです。

昨日は先生期待のCTを撮ってみたわけですが、

おかげさまで悪いところは見つかりませんでした。

もしCT 検査でした異常が見つかればまた抗がん剤を勧められるに決まっているので

そうなったらどうしようと、

少し不安はありましたが、無事でした。

良かった🤣

 

悪性リンパ腫の場合十年は経過観察が必要と言われました。

 

自分たちの拾った情報では三年経てば再発の危険性がぐんと少なくなると聞いています。

でも十年経過を観察し続けるって結構大変。

何はともあれ、今の所なんの治療もせずに済んで助かっていますが、

これから先もずっと元気でいて欲しいものです。

 

久しぶりに街まで出かけたらあたりはもう花盛りでした。

春爛漫の季節です。

命拾いをしたがん患者も寿命を伸ばす春真っ盛り。

ずっと一緒に巡る季節を楽しみたいですね☆

 

 

 

 

桜咲く、カエル鳴く。

昨日は一日中土砂降りの雨でした。

 

恵みの水をたっぷり飲んで今日は桜が一気に開花。

 

去年よりもまた数日早い気がします。

 

 

驚いた事に昨日は雨の中でカエルまで鳴き出しました。

 

ギョギョっ😲

 

三月中にカエルが鳴き出すって、あなた。

 

まあ初めてじゃないかしら。

 

気温も高かったけどまさかカエルが目を覚ますほどだったとは、

 

季節の巡りがだんだん早くなって

 

時間があっという間に過ぎていきます。

 

雨上がりに外に出てみたらあっちもこっちも花盛りで

 

魔法にかかったような気分だわ。

 

 

いつの間にか春も本番。

 

 

 

コロナ禍で鬱陶しいことも多いけど、春爛漫の季節です。

 

人混みを避けながら、それでもできるだけ外の空気に触れるよう心がけましょう☆

 

 

 

 

 

足萎えに、ランジ※十二日目

ランジってなんでしょう？

それは筋トレの一種です。

この体操を始めて十二日目になります。

 

去年、縄跳びを始めてしばらくして膝が痛くなりました。

縄跳びのせいではないと思うけど、痛みがあったので次第に縄跳びもやらなくなりました。

それから足が弱くなったのか、先月の旅行の後、

急激に足の衰えを感じて少し焦っていた時にこの運動を見つけたのです。

本当はウォーキングが良いのでしょうが、うちの周りは坂ばかりで、

急な坂を上ったり降りたりする道はつい消極的になってしまいますの。

日々萎えていく足を感じながらそれでも歩く気にならない自分に

呆れていた時にこのランジに出会いました。

 

一日十歩、これだけで効果的。

嘘でも良いやと始めてみたら、これが素晴らしい運動だったのです。

一回やってみただけなのに、足がスッキリ。

一番大変だったのが三日目かな。

面倒な気持ちが先に立ってつい止めたくなりました。

でも気持ちを奮い起こして行動。

たった何分かの事なんです。

でも三日目となると筋肉痛も出ているので止めたくなりますよね。

三日坊主とはよく言ったものです。

 

その三日の坂を越えると運動した方が気持ち良く感じるようになり、

今日に至っています。

一日十歩で前後のランジ、それが一セットだけど、

最初の六日は一日一セット。

それ以後は一日二セットやってます。

 

今日で十二日目。

少しだけ足がしっかりして気がするわ☆

 

 

 

 

 

 

210321 東京五輪 海外観客受け入れを断念

210321 東京五輪 海外観客受け入れを断念

今日のYouTubeです。

またケバブトルコさんの動画です。

オリンピックの事ですが、海外からのお客を受け入れないと正式に決まったそうですが、

これは海外からのお客が一切ないと言うことではなく、

一般客は受け入れないけど、

招待客は受け入れるらしい。

招待客とは？

スポンサーになっている数々の企業で招待する営業所間系の人間や、

選手の家族とかも居るらしく、結局多くの外国人が来日することになるそうです。

オリンピックはやめた方がいいと思いますよ。

ワクチンだって間に合わないし、

これから早番コロナが収束するとは思えません。

オリンピックは開催されても

それによって感染さらに拡大なんて事には絶対なってほしくありません。

変異株が出まくってワクチンなんて全く効かない事態になるかも知れないです。

今の状態でオリンピックを開催しようと言う方が

頭がおかしい気がします。

IOC のバッハ会長は開催には犠牲が付き物と発言。

オリンピックは犠牲を払ってまでもやる事なのか？

そして何より、

今回の場合、犠牲となるのは日本国民なのです。

私はオリンピックのための犠牲者にはなりたくない☆

 

 

 

 

 

 

五右衛門風呂

今日は薪をたくさんもらって来たのでお風呂をわかしました。

我が家のお風呂は五右衛門風呂です。

五右衛門風呂と言っても家のはお釜形式ではなく

長州風呂といって細長い普通のお風呂の形です。

内側にはホーローが施してあり、

薪で直火だき。

以前友人宅はお釜型の鉄の五右衛門でした。

入るのに板を沈めて底で捻って板を止めないと浮いてきちゃう、と言うのもので案外と面倒だったわね。

最初に入る人が大変なんです。

それに鉄の五右衛門は周りが熱くて寄りかかれない問いいう難点も。

そこへ行くと長州風呂は内側がホーロー製だから

湯船にゆったりと寄りかかって

薪の醸し出すまろやかな温もりを堪能できるのです。

 

全くもって、直火焚きのお風呂に勝る贅沢はない、ですね。

 

 

日本の皆さんは、薪で、それも直火で沸かしたお風呂の楽しみをすっかり忘れてしまったのかしら？

 

残念ですね。

こんない素晴らしい文化なのに。

とは言え、皆が薪風呂を使いだしたら、日本の山が禿山になってしまうかも知れないので

そんな想像はしたくないです。

何はともあれ、

お風呂の水を熱くするために使われる燃料によって

こんなにも出来上がったお湯の質が違うなんて、

経験したものでないと解らない事でしょうね。

本当に違うんですよ。

 

それで考えたんですけど、

ガスで沸かした風呂と電気で沸かした風呂と

薪で沸かした風呂とのお湯の違いがあるのなら

火力で作った電気と水力で作った電気と

原子力で作った電気の質にも

違いはあるのでしょうか？

 

クリーンエネルギーなどと言われているけど、

原子力って本当にクリーンなんだろうか？

 

考えれば考えるほど、

原発は要らない、と言う結論に導かれる私です☆