目指せ華麗な七十代!

旧mandalaflowerからタイトルを替えました。今から始まる七十代をより華麗に生きる覚悟です。

2021/03/08

2021-03-08 | 瞑想

 ヴィ−ガンケ−キを作ったのよ。

材料は全部目勘定。

ちょっと甘過ぎたわ😂

ヴィ−ガンだから動物性のものは無し。

水切り豆腐とアボカドと長芋のすりおろしをすり鉢で滑らかにすり合わせ、
レモンで風味をつけました。

湯せんで溶かしたチョコとココナッツオイルに砂糖を加えよく混ぜたのと、

上の材料を合わせ、少量の小麦粉、ココアパウダーを加えて160度に熱したオ−ブンで約40分焼成。

かなり濃厚です。

以前アボカドとバナナの焼かないケ−キ作ったの。
アボカドいっぱい使うのでコストが高く、リピート無しでした。

でもこのチョコケ−キはぜひまた作って見たいデス☆






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山は雪

2021-03-08 | 日記

夕方家人が外から呼ぶ声が聞こえました。

月が何とか、、、、と聞こえたのだけど、行ってみたら月じゃなく雪だった。

この前すっかり雪が溶けていた山が

ご覧の通り真っ白に。。。。。

山里は昨晩雨が降ったけど☂️

山は雪だったのね❄️

 

暖かくなったとはいえまだまだ油断はできません☆

 

 

 

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