雨…

今日は朝から雨で、外で歩くことは出来ませんでした。
出かけたい用事もあったところ、奥さんがお買い物に行くと言うので、これに乗じて一緒にお出掛け。
ショッピングモールの中を歩き回りました。
ちょっとは運動代わりになったでしょうか。
あとはストレッチポール、入浴前の踵上げ50回、嚥下体操でおしまい。
明日は晴れるといいですね。