カウンセリング

昨夜、久しぶりに「パニック発作」を起こしました。

脳梗塞発症時のワレンベルグ症候群の後遺症によるものか、どうも私の声は人に聞こえ難くなっているようです。

人に声をかけても反応なし。

家族と話をしていてもスルー（？）される事がある。

そんな事が続いている中で、私の中では自分自身の存在意義を見失ってしまいました。

で、昨夜、奥さんの無反応、（私にとって）見当違いの反応によって、何とか保っていたものが崩れ落ちました。

屯用に処方されているソラナックスも飲みたくありません。

パニック発作は結構な時間続いたようです。

カウンセリングでは、昨夜の話をして、「自分自身の存在意義を見失った事」に気付きました。

パニック発作の時は、「もう嫌だ」という気持ちが暴走しているので、詳細はよく覚えていません。

幸い（？）、家族相手にしかパニック発作は起こしていません。
家族にとってはいい迷惑でしょうが…。

カウンセリングでは、自分自身を見直して、気付く事が多いです。

まだ当分、臨床心理士さんにはお世話になりそうです。