風が強い！

歩行訓練。

今日は15時前に出掛けました。

天気はすこぶる良いのですが、風が強い事！


工事現場事務所の旗が力一杯パタパタしてます！

信州で時期が時期ですから、風が強いと体感温度は結構下がります。
安心二本杖を持つ手が冷たかったです。
まだ「冷たいなぁ」で済むから良いですが、もう暫くすれば凍みて手袋なしでは過ごせません。

パークのグラウンドでは、昨日に続いて少年野球の試合をしてました。

私が行ってすぐ終わったみたいですが、親御さんも大変ですね～。

サッカーの時も親御さんが大勢来てましたが、『お願いだから歩道の占拠は止めて欲しい』です！！

荷物置き場になっていたり、椅子を並べて座っていたり、井戸端会議をしていたり…。
いずれにしても、通路を塞いてるんですよね～！

今日は大丈夫でしたが、人がいっぱいいると歩くのに気を使ってしまいます。

骨盤低筋から腹筋に力を入れて歩くのは慣れてきました。

ところが、そっちに気を取られて杖をしっかり持ち上げる事がおろそかに。
そのために杖が道に引っかかってバランスを崩しそうになってしまいました。

本末転倒ですね。

あらゆる部分に気を配って歩かないといけません。

今日は風に押し返されながら歩いて、約1時間の歩行訓練でした。


山の上が茶色、麓が緑色です。
山は紅葉が綺麗でしょうね～。