デイサービスでした。
BPは安定していたので、今回も制限なしで運動出来ました。
しかし、ここのところ両腕が重くて、上肢の運動はいささかキツかったです。
家でもストレッチポールで肩まわりを伸ばしたりしてみるんですが、なかなか重さはとれてくれません。
仕方ないのかなぁ…。
BPは安定していたので、今回も制限なしで運動出来ました。
しかし、ここのところ両腕が重くて、上肢の運動はいささかキツかったです。
家でもストレッチポールで肩まわりを伸ばしたりしてみるんですが、なかなか重さはとれてくれません。
仕方ないのかなぁ…。