みなさま、こんにちはtomoです
自分が成長することに対して興味がある人は多いのだろうか？
自己探求の道を求める人は多いのだろうか？
人それぞれの道を歩むのですが、
なぜ、外にばかり何かを求めるのだろう？
「突然、目覚めた」
「突然、解った」
それはどんな意味があるのだろう？
何かに「気づく」ときがフッとあっても
それで全ての気づきを得たのだろうか？
自分の内面は知るより
他人へのアドバイスがしたい。
日々、または定期的に瞑想はしたくない。
時間がない。
私は特別で、他人のカウンセリングやセッション、ワークショップ
をする側になりたいし、それをする力は既にある。
そんな風に、沢山の人がとても自分は特別になる。
自分が特別ならば、
それだけで既に満たされているのではないだろうか？
自分一人では自分自身を満たされず
人の上に立つことや特別扱いされることで
満たされようというのはどうなのだろう？
それこそエゴではないのか？
それぞれ考えることは違う。
それぞれが自分の気づきの中で自分が正しいと
思っていることをしているのだろう。
どんな道が正しいのか・・・
惑わされず、私は私の正しいと思う道へ
ときどき休憩しながらでも
ただゆっくりと歩むのだろう
Love
みなさま、こんにちはtomoです
今日は何だかよく前の出来事を思い出す一日でした。
亡くなった友達のことやその繋がりで関わる人たちなど
芋ずる式にネガティブなことを思い出しました。
なんでしょう・・・
結果的に自分のことを考え
見つめなおし始めました。
自分の中で何か次に備え待つ時期なのかもしれません。
LOVE
みなさま、こんにちはtomoです
ここ数日はとても集中力が増していました。
そんなときこそ瞑想もスムーズです。
そこで面白い感覚がいつもと違ってあったのです。
とても急回旋をしている感覚を興味深く観ていると同時に
だんだん両手が熱くなってきて驚きました。
どこか体がピクピクしていたようです。
ちょっと客観的にそれを体験していたので
もっと深く体験しようと考えた瞬間電話で引き戻されました・・・
ここからって言うときに携帯がなったりするのですね。
今度から切っておこうと思いました
最近は私の瞑想も進化していますよ
何もそこに求めなくなりました。
それでいい気がするのです。
LOVE
みなさま、こんにちはtomoです
今日は満月です。
いつも眠くなるのですね・・・
なかなか自分にとっての十分な睡眠時間が確保できないものです。
よく食べ、よく笑い、よく動き、よく寝る。
そんな野生的とも感じる基本的なことが
大事なことなのですね。
LOVE
みなさま、こんにちはtomoです
少し過ごしやすい一日ですね。
午前中はバーベキューに参加して午後から仕事です。
いいアウトドア日和でした
外で遊ぶ、自然の中で遊ぶ・・・
大人も子供も大事なことだと思います。
最近は海水浴も減っているそうですが
人工的な遊ぶ場所が増えたので遊びも選べるからでしょう。
海でひたすら遊ぶのは
刺激的なものが沢山あるところに比べて
つまらなくなってしまったのかもしれないし
日に焼けるのが嫌なのかもしれないですね。
「節度をもって自然の中にいる」ことは
人間のマインドに必要なことのような気がします。
子供同士思いっきり遊ぶことも
大人同士食べて笑いあうことも
健全なことですね。
夜は疲れてぐっすり眠る・・・
ココロと体のバランスが取れているからこそ
出来ることなのかもしれません。
逆に、人間も自然の一部ですし
サイクルに調和することは人間のバランスをとる
ことができる手段でもあるのかもしれません。
LOVE
みなさま、こんにちはtomoです
先月挑戦したものの１つがクリアできたので
コツコツながら作業でも少しは成果も出るものだなぁ～と
思ったりしています。
何事も続けることって大切だと思うのです。
つい直ぐに成果を求めたり
刺激を求めがちですが
しっかりと「地に足をつけている」ことも必要です。
常々感じているのですが
人ごみにいると感じる違和感。
何がそう感じるのか考えてみると
近頃はきっちり肉体に入っている人が少ないからかも・・・
見た目は普通なゾンビな感じです。
どうしてでしょうか・・・
LOVE
みなさま、こんにちはtomoです
今年になってよく感じることがあります。
今は、「自分の行いに対して対価を払う時期になった」と・・・
そういうサイクルな気がします。
時々フッと聞こえるものですが・・・
でも、良い行いもましてや悪い行いも
行った後は比較的何をしたのか忘れやすいものです。
では、良い行いとは・・・
悪い行いとは・・・？
これも実際わからないで行う人も多いかもしれません。
それこそ悪い行いをした場合は
後から自分の行いを正当化しようと色々な
理由を後づけ創り出すものです。
～だから仕方ない、と。
やっている最中は欲に駆られているので
自分が何をしているのかさえ分からない場合も多いです。
とっても簡単に言えば自分がやられて嫌なことは
誰だっていやな事かもしれません。
まぁ、おせっかいとかそんな人との悪気のない関わりもありますが・・・
その根本にあるココロを考えれば分かりやすいですね。
良い行いも悪い行いも
自分ではまだ分からないだけかもしれません。
でも、それが以前よりも早く
理解できるようになるのではないでしょうか。
それは良くも悪くもあると思いますが・・・
「動機」は何か？
そこから行動が始まるのですから
後付ではなく、そのときの自分のココロを思い出せば
何をしようとしたのか見直せるのかも知れません。
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考える
2013-07-13 | 日記
みなさま、こんにちはtomoです
日々あっという間に過ぎていきます。
そんな中で自分の人生を改めて考えたりもしています。
満たされているからこそ考えられる
良く言えば贅沢な時間かもしれません。
小さなときから持っている私に対しての質問に
私自身まだ応えられないでいます。
なかなか核心にある疑問の答えは見つけられないでいるのです。
そう考えると、少しづつ成長はしているけれど
自分の内にある疑問の答えをいつも探して歩んでいる途中です。
内的、外的なものはその応えに近づくにつれて
どんどん変わっていくのでしょうね・・・
簡単には観つけられないということは
必要な成長や工程があるからかもしれません。
いま、多くのものがそんな変化の中にあるような気がします。
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みなさま、こんにちはtomoです
昨夜急に明治神宮へ行きたくなり
今朝は早めに家をでて、仕事前に行きました。
久しぶりの明治神宮、気持ちよかったです
まさに都会のオアシスですね。
私は好きで時々行くのですが
今日は一段といい気でしたよ
参道を歩いているとき、
細胞がシュワシュワしたように感じました
さて、またチャージできたのでがんばろう
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みなさま、こんにちはtomoです
今日は暑いですね～
この分だと真夏がどうなるのか・・・
今から体力はつけておいたほうがよさそうですね
今年も少しずつ自分なりの目標をクリアしていっています。
やっと、また１つ終わりました。
日々においては小さな目標を作るのです。
少しだけ自分で自分にハッパをかけるようにしないと
ついついボ～と一日を流してしまうばかりになるのと
社会人であるからこそ、
忙しいからと言い訳もできて自分を甘やかしがちになるのを
避けるために小さな期限を作ったりします。
ただ続けるだけのものもあれば
実際的なものに対しては小さな目標を立てます。
やらなくてもいいものだと
別に社会人であれば困りませんし・・・
ただ、なんとなく続けているものが
いつ何かのチャンスに生かせるか分かりません。
だから、やろうと思ったものなどは
ダラダラでもいいから続けたりしています。
また、次の目標に向けていこうと思います
もう１つ最近新しいことも進めているので
ちょっと、自分なりに楽しみになってきています
LOVE
