みなさま、こんにちはtomoです
最近は、秋晴れの爽やかな日が続いて気持ちがよいですね
外の気持ちが良い空気に沢山ふれたくなります。
先日、夜家に帰り外に干してあった洗濯物を
取り入れるためベランダに出ました。
「しばらく不思議な物体みてないなぁ～」とフと思ったのです。
一度そのまま家の中に戻り、
またベランダへ残り物を取りに行った時に空を眺めてみました。
いくつかの星が目にとまり
次の瞬間に何か大きなものが動いているのが見え
ドッキっとしました。
大きなVの字の形をとった光で、
大きな物体にそってあるライトのようです。
その巨大なものは何の音も立てず
霧が移動するように、動きもス～と動いていまいました。
写真を！と思ったのもつかの間
スピードが速く、すぐに消えてしまいました。
消えたとき、「今のは何だったのだろう」と思って
他の星たちをまた確認してみました。
飛行機などとは全く違う形や動き
光なので他と比べてみたのです。
今まで見たことがない光だったので驚きました。
なんだったのでしょう？
不思議な動きだったな・・・
それも、後から考えてみると
ホントに巨大なものだったと思います。
だって、Vの字がとっても大きかったのです。
ちょっとした最近のドキッとしたこと・・・でした。
Love
みなさま、こんにちはtomoです
今朝は爽やかな気持ちの良いスタートです
明け方は寒くて毛布を取りに行きたかったけれど
眠さに負けて動けませんでした・・・
起きたら体が冷えきっていましたね
そろそろ体を温めるものが恋しくなります。
そんな気分で、朝からお汁粉を作ってきました
この夏は冷たいものをやたら取っていたためか
最近は生姜料理など体を温めるモノを体が欲しています。
基本的には何でも頂きます。
でも、栄養バランスはある程度考えますね。
あまり神経質に考えはしません。
出来る範囲と手間をかけないことが
私にとっては丁度良いように感じます。
ただ甘いもをとりすぎますね～
夜遅い飲食も駄目なのは分かっていてもなかなか・・・
あまり規制を自分で作りすぎると
生活の楽しみがなくなってストレスになりそうでし
ストレスなく生活するのが免疫力アップでもありますからね～
そこそこ、が一番なのかもしれませんね。
Love
みなさま、こんにちはtomoです
最近の自分の中の焦りと諦めに対して
今朝、気づいたことがありました。
今年の初めに受けたある人とのセッションで
「９月から変わっていくけど、最初はゆっくりの変化なので
やる気をなくしたり諦めたりしないように、
それには注意なくてはいけない」
と、言われていたのを思い出した。
それと同時に自分が何かを焦っているために
思ったように進まないと、
だんだん嫌になって「無理かも・・・」
とも思うようになってしまっていたのだと気づいた。
根気よく続ける意味を見失っていたのですね。
人が何かに向かって根気よく続けられるときは
本当に向かう目的が好きか、
結果が少しづつついてきているのが感じられる
ときではないでしょうか？
なかなか、何も変化が感じられないものを
ただ続けるのは難しいものです。
それが仕事であろうと趣味であろうと
ただ続けるのは案外大変なものです。
何のために自分はこれをやっているのか？
そのことを改めて考えてみると
何かが見えるのかもしれませんね。
それでも続ける理由が必要なのに見当たらないなら
続けるのは難しいかもしれないけれど
ただ、理由は分からないけれどやりたいだけ・・・
と言う、何となくだけれど続けたい！
とも再び思えるかもしれません。
ただ何故だか理由は見つけられないことでも
何だか続けたいと思えるなら
今は目標や目的が見えないことでも
続ける価値はきっとあるのだと思う。
それが、いつか花開くかもしれないし
大きな役に立つことがあるのかもしれない
Love
みなさま、こんにちはtomoです
相変わらずスッキリしない部分を持ちつつ
とても集中できる一日でした。
今はやるべきことをサクサクと
こなしていかなくてはいけないようです。
その先を考えて動けないでいるより
今できる、やるべきことをやる必要があるのですね
天と地のバランスをとりながら
取り入れ流すことですね。
でも、何かを変える時期なようでもあります。
変えるというか・・・
今月はめまぐるしくて
ゆっくり過ごすこともできていないので
下手に考えたりせず、やるべきことを片づけて
せめて気持ちに余裕をもっていたいと思います
Love
みなさま、こんにちはtomoです
自分の歩んできた道を振り返ってみたとき
何を見ることができますか？
私はその時の自分が思っているほど
しっかりもしていないし自立もしていなかった。
人を陥れたり、利用したり
人さまに迷惑こそかることはないけれど
適当に生きていたのかもしれない
まるで生意気な子供だったなぁ～と感じます。
甘い・・・考え方だったと思う。
でも、その甘い考えなりに
一生懸命だったり苦しんだりしていたのは確かです。
そんな風でも、四苦八苦しているうちに
少しはまっとうにもなってきたかもしれない
どんなスタートでも真剣に向き合うことで
少しづつ人生が変化してくるような気がする。
大概は苦しいことや悔しいこと、悲しみが
大きな変化とステップをもたらしてくれていたようです。
そんな不器用さが、色々な体験を通して
リアルに感じ成長させてくれる要因になったと感じるのです。
実際の体験を通してしか感じることができないものもあります。
人生は何かに向かって常に動いているようです。
今はどんなことを学んでいるのでしょう・・・
そんなことを眺めてみたりしています。
Love
みなさま、こんにちはtomoです
最近つくづく感じたことがあります。
今の時代、横に習えで流されるのではなく
自分の感覚を使って判断する・・・
と言うことが必要なのではないでしょうか。
どんな肩書を持っている人が言ったことも
どんな立場の人が言ったことも
自分はどう感じるのか？・・・と言うことを
冷静に感じること。
自分はどう感じて、自分に取り入れるのか。
何でも鵜呑みにするのではなく・・・
人が良いと感じるものが自分も同じとは限りません。
そんな風に自分の感じ方で判断すればいいのです。
名声、成功などを手にしていると
全てが素晴らしいと思ってしまう人は多いものです。
自分が多くの人と少し違った見方をしたからと言って
感じたことを否定することも必要ありませんよね。
また、自分の考えを人に押し付ける必要もありませんし
逆に何かを否定する必要もないと思います。
流されない・・・
「自分の感覚を信じる」それだけでいいのではないでしょうか。
Love
みなさま、こんにちはtomoです
今日もひどくタイミングがズレる日でした。
乗る予定の電車の時間を駅近くなったら
何故か思い違いをしてしまい結局一歩間に合いませんでした。
家を出たときは予定時刻が頭にあったのですが・・・
お墓参りへ行くために待ち合わせをしていたので
何とか予定の場所へ間に合わせたかったのです。
何とか頑張れば間に合いそうです。
電車を待つ間に、乗り換えもスムーズになるよう
カードのチャージも済まし準備をしました。
そして電車も乗り換え約束の場所で
ダッシュ！！すれば予定の電車に間に合う・・・
何故かゆっくり歩く人に行く手を遮られ
またもや一足違いで皆が乗っている電車がいってしまいました。
途中で降りてまってるわ～と連絡が来たのですが
乗り換え情報を調べたら私が別の行き方をすれば
目的地で皆の乗った電車と同じ時刻に着きそうなので
そのまま行くように連絡。
今日は後の予定があり時間もあまりなかったのです。
そして、また別の電車に乗り換えです。
少し時間があったので
その後の乗り換えに手こずらないよう
切符を買おうと思ったのですが
また、三台ある券売機の人が全然終わらず
電車がホームに入ってきた音もしたので
切符は諦めてホームへダッシュ！！
目の前で再びドアが閉められました・・・
が、電車のドアを開けてくれて
運よく乗り込むことができたのです。
もう少しで四台電車を目の前で逃すところでした
その後は無事に皆と合流できました・・・
全く、走り回った朝です
長く電車に乗るので
一人でゆっくり瞑想でもしなさいってことかな・・・？
と気を取り直しゆっくりひと時を満喫することにしました。
それはそれで良かったのかもしれません。
皆と一緒だと思って
今日は何も本を持っていませんでした。
静かに過ごすことが必要だったのかも。
お陰でイライラもせず、
エネルギーを充実させられましたし・・・
昨日、今日とタイミングのズレる日でしたね
それに今朝ヘンな夢を見ました・・・
ある有名人が飛び降り自殺をするのを目撃するのです。
都内の駅前を歩いていると
皆が後ろの方を見て指さしています。
何かと思って振り返ると
数台のTVカメラと人々が携帯で撮影しています。
すると駅前のシティホテルから
ある男性が出てきて、ベランダから飛び降りてしまいます。
そのまま、下の道路にうつぶせのまま落下。
沢山の人が携帯でその様子を撮っているのをみて
何だか異様にも感じ、私はそのまま駅へ・・・
その後のニュース速報で男性は亡くなったとありました。
それで終わり・・・
今日は変なスタートでしたね～
Love
みなさま、こんにちはtomoです
今日は満月の十五夜です
昨日も既にとってもキレイなお月さまでしたよ～
今日はお月さまを愛でながら、ゆっくり過ごしたいですね。
何だか予定が合わない日ってありませんか？
スルスル行くときもあれば、やたら他とダブったりしてしまうような・・・
今日はまさに立て続けにそんなことがありました。
仕方がないのできっぱり諦めるか
本当にやりたいものを、思い切って選択するか・・・
今回は後者の選択。
なんとなく、今回は思い切るほうを選択しましたが
社会人になると嫌でもズラせない予定は多くなります。
予定が自由にならないからこそ
一つ一つの計画や予定は大事に過ごしたいと思いますね
でも、そんな社会生活であってもとても大切な勉強の場です。
色々なタイプの人たちとの関わりや
仕事を通しての葛藤も
人間的成長をさせてくれるのだと思うのです。
あまりにも偏った人間関係では
外からの刺激（良いことも、悪いことも）や何かの気づきが
少なくなってしまうような気がします。
今日、フッと亡くなった友達のことを考えたとき
急に心臓が締め付けられるような感覚があって
どうしたのだろうと胸に手を当てながら考えたのです。
直ぐに思い出しました！
その友達は心臓に問題があったのです。
きっと、そばにいたのでしょう・・・
気が付いたらスッと心臓の感覚も消え
体が少し暖かくなったように感じました。
また、少し寂しい気持ちにもなりました・・・
やっぱり、周りの人たちがいなくなるのは
いつも寂しいものです。
後で思い返した時に、
どんな経験も自分にとって良い変化となった
きっかけだったと思えるようにしていきたいですね。
Love
計画
2013-09-18 | 日記
みなさま、こんにちはtomoです
ずいぶん涼しくなりました
冷房のきいた電車や寝冷えで風邪をひかないよう
気を付けなくてはいけませんね。
今年も３ヶ月ほどで終わります。
私自身でいえば、もう少し実行に移していきたいこともあるので
具体的に考えていきたいと思っています。
今年中に勉強しておきたいことも
まだまだあるのでご縁のあるものは
積極的に取り入れていきたいです。
人の言葉に惑わされず
自分の感覚にしたがって選んでいくことが大切です。
特に今は・・・
Love
tomoです
自分のことや自分のエネルギーについて
気に留めていない方って案外多いのだと気づきました。
朝起きたときから自分のエネルギーが
どんな状態か少しチェックしてから活動してみる・・・
少し、いつもより自分を見つめてみる時間をとる
そんな一日のスタートもいいのではないでしょうか？
今日はエネルギーが十分なのか
やや弱めなのか・・・
エネルギーをコントロールすることが
難しくてもエネルギーがどうなのか
意識することも大切です。
自分のエネルギーをブロックすることも大切ですが
自分のエネルギーを意識することも
必要なのではないでしょうか。
自分が意識していないところで
人のエネルギーをとってしまっていることもあるかもしれない。
人のエネルギーを受けてしまっているかもしれない。
エネルギーが不足気味にもかかわらず
影響を受けやすい状況に関わる・・・など。
なんとなく、そんな気がするのです。
特に人のエネルギーに関わることをする場合
相手にも影響を与えてしまうかもしれない。
良い場合だけなら良いけれど・・・
エネルギーに関して詳しい訳ではないけれど
自分の経験では、そう感じます。
Love
