この時期はお天気が不安定なことも手伝っているのか
近頃、なぜか常に苛立っている人が多いのに気づきます。
自分自身でもそんな感情があったら意識すること・・・
どこから？どうして？そんな感情が沸いたのか？
一旦、そこからスペースをとる。
いちいち理由を探さない。
人の感情に飲み込まれない。
苛立つ必要なんてないでしょう？
様々な感情を素直に表現することと
単にネガティブな感情ばかりを吐き出すことは違う。
ネガティブな感情の垂れ流しは
自分自身にとっても他人にとっても害になる。
特に怒りの感情は害になる。
自分は自分で管理することを忘れないように・・・
まだまだ未熟なときこそ、自分は何でも知っているような
多くを経験しているような気になるもの。
もう、それ自体が未熟ゆえなのでしょうが・・・
もっともっと謙虚に人生を学ぶ姿勢があるといいけれど
意外とそうあることは難しいようです。
自分と違った価値観や考え方だって批判、批評するような
傲慢さも未熟がゆえのこと。
建設的に自分の人生を作り上げることに集中しよう。
ほんの少しだけ成長すると自分の無知さに気づく。
そして、自分の小ささに気づく。
それから、少し強くなる。
人間の感情というのは複雑なのも。
とても、単純な分かりやすい感情の陰には
常に逆の部分も共にあるわけです。
単純に見えている部分だけが全てでないこともある。
人それぞれの感情の出方、出し方・・・
人というものを知れば知るほど色々な部分を持っている。
本当は単純なのにそれを複雑にしてしまう部分がある。
だからこそ、怖くもあり面白くもあるのかな。
人生の一つ一つの選択が人生を作る。
些細なことの積み重ねで今があるのに
人は大きな選択だけが人生の方向を決めていると思ってしまう。
適当に選択している人。
ちゃんと理由があって選択しているのとでは
ここぞというときに大きな差がうまれる・・・
どれも自分で作り上げたもの。
ほとんどの人は、「責任」を忘れてしまいます。
自分の選択がこの先どんな未来をつくりだすのか？
望むもの・・・
遠くを見通すこと・・・
それができたら賢い選択が少しはできるのかな・・・
昨日は夏至でしたね。
最近の熟睡できない日々も夏至が近かったので納得でした。
昨夜はぐっすり眠りましたが面白いものですね。
意識していなくても変化を感じたり、
自然と変化の道へと移行しているのです。
どんなふうに全体が、そして自分自身が変化するのか？
どうなっていくのでしょうね？
今日、フッと最近人のオーラ意識して見てないなぁ～・・・
と思ったりして。
明日は意識しよう。
最近、おろそかになっていたことを日常に取り入れていこう。
魂がこの世に生まれてくるときは
どのような家庭の下にくるのか、性別などなど
選んでくる、選ばれてくるといいます。
そこで何を学んでどう活かすためなのか
気づかないことも多いかもしれませんが・・・
私は仕事柄多くの人に会って話す機会が多かったのですが
確かに色々な家族関係、色々な価値観のもと育てられる。
親または育てる人の価値観や考え方は子供に大きく影響を与えます。
そう考えると、自分がどう思おうと何かがあるのだと感じるのです。
私はネガティブな経験だけのために生があるのだとは
考えていないし、そうだとは考えたくないので
それならば、どんな環境だとしても
必ずそこから自分にとって生かすべき何かがあるのだと思う。
自分を育んだ場所から、
そしてその関わりが大きく自分の人生をつくり出している・・・
そこに自分が望む形があるのか無いのか・・・
無いのなら、自分はどのような人生を望むのか？
どのような人間関係を望むのか、望まないのか？
大人になるということは、
自分で人生を選択し形にしていくということ。
望まないものを、いつまでも誰かのせいにはできません。
そこからポジティブにするための、
人生で創造的に生かせるものを学んだり身に着けたりしているはず。
何事も自分がどんな角度から物事をみるのか
創造的に物事を考えるのかで
人生がより良く生かされ始めるような気がする。
誰だって、一生をかけて人生から根気よく
学ばさせてもらっているのだろう。
言葉というのは不思議なものだ。
優しくもなるし、不快にもさせるし、怒らせたり悲しませたり・・・
本意はそうでないとしても上手く言葉を選び伝えられなければ
あっという間に誤解されたりして本意とは真逆の働きをする。
でも、言葉で伝えなければ伝わらないことが沢山ある。
言葉で伝える努力をしない人もいて
その場はただ聞いて、陰で批判をしたり揚げ足をとったり
上手いことをいうようなこと。
心の中で沢山の言葉が発せられているのに
その場ではただ笑顔で頷いているだけの人もいるけれど
きちんと自分の考えを伝えようとその場でしないで
陰で多くのことを言うのは簡単だしズルいことだと思う。
確かにそのほうが上手く世の中を立ち回れたりするのかもしれない。
でも、きちんと言葉を伝えることも必要。
言葉を自分の思いに的確に乗せられるようにしたいもの。
出来れば、心にも言葉にも人を傷つけたり悲しませたり
するようなことがないようにしたいものだけれど・・・
今日は父の日だったので家族でパーティー。
ゆっくり楽しい時間を過ごしました。
ここのところ熟睡できないので夜早くに眠たくなってしまいます。
ちょくちょく起きてしまうので・・・
暑くなってくると寝づらくなるのですね～
今のところ、今年に入ってから慌ただしくしていますが
きちんとこなせていないことも多くあり
もう少し目標が散漫にならないようにしいなくては
と考えているところなので、来月初頭にある用事が終わったら
タイトになりすぎない程度に予定を立てようと思います。
つい、あれもこれもやろうとしてしまって
きちんとこなせずに過ごしてしまうので・・・
自分にもっているいい部分を伸ばす努力をする。
いい部分に気づいたのならしっかり努力をする。
そして生かすこと。
いい部分も努力して伸ばした先に光る。
伸ばさなければ、いい資質も努力した人のそれには劣る。
そんな風に、資質を台無しにしている人は多い。
先日の満月は何となくハッピーな気分に。
何となくこれから良いことがありそうな・・・
何にしても気持ちがゆったり、温かくなるのはいいことです。
そんな風に、いつもよりちょっと充実した
週末を過ごしていました。
気持ちの持ちようなのかもしれませんが・・・
それから、将来のことも少し考えたり。
急に妹夫婦がきて一緒に賑やかな夕食になったり。
いい週末でした。
