けっこーまだダメです
今年は3月28日にライトが急死して（獣医が診ればヤバかったんだろうけど。どのみち打つ手ナシ
）、保護猫の茶〜チャカの後追い死で２匹火葬したことからも回復はしてなかったんだと気づきました。オスカルも去年の4月だったし。。
テンション低くて自分で発信するエネルギーがないので、コレを貼っておきます。エネルギッシュ。素晴らしい
日本を絶対守る★スーパーシティ法案★ID2020★ビルゲイツ★マイクロチップ★拡散希望
人と会うのはまだ1時間が限界。要するに・仕事の打ち合わせしか出来ない。
外食も知り合いの店で世間話やパリスの話をすると思うと気が重くて出かける気にならない。
ドトールで発売されたというソイミート ・ハンバーガーでも買ってみるかな？という気がするだけ。
それでも整体には行って、実に10年ぶり以上でエクササイズ・トレーニング指導を受けました
自己流のダンベル筋トレで腕を壊したので、慎重にプロに頼んで体力作り（筋力アップ）を始めます。
腕の調子が良いので、5時間くらい弾きたいのに、腹筋も背筋もなくて、腰が痛くなって2時間しか座ってられないんです
まずは5時間
座って弾ける姿勢を保つ筋肉をつけていきます
メンタルは筋力がつけば改善するでしょう。健全な身体に健全な精神は宿るというから。
写真を飾ったら、また鬱になった
なんかお婆ちゃんの集まりで：「〜さんはどうしてる？」「あの人はもう亡くなってるよ」「〜さんは？」「あの人も去年、亡くなったねぇ」「みんな死んじゃったねぇ」
という会話を思い出した。
猫組は元気です。ヤザワが先に逝くわけにはいかないので
みんなが楽しい人生を送れるようにします。犬猫の人生は短いから
