ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

夕食は二人とも飲まずに、、、

2020-02-02 20:29:00 | Weblog
あんまり楽しくないですよね、二人とも飲まないというのも。まあ、料理は楽しい二人の趣味なんですけどね。まあ美味しくできましたね、ちょこちょこ。まずは今日見切り品で買ったゴーヤ。安い日に買った豆腐と半額のロース肉のブロック、卵は今朝の特価品で十個入りパックが148円。全体の原価は200円ぐらいか?


美味しくできましたよ。ゴーヤもフレッシュな香りでね。
冷凍庫から出て来たヒラメの粗煮。これは確か魚屋のMさんがくれたやつですね。おろすのが上手すぎて中骨には身が少ない。頭には身がたっぷりで、二人で無言でしゃぶり尽くします。


生姜が美味しいですね。ご飯の友。食べ終わった図。


ご飯少しと韓国雑煮のトックです。ノリをちぎってのせてね。


なんか締まらないと思ったら海苔がない。


まあ美味しくいただきましたね、今夜も。食後は二人でお気に入りの茎茶を。



今日も美味しゅうございました。つまは8時前にベッドへ。だんだんペースを取り戻しているかな?

わたくしは「ポツンと一軒家」を見ていますわ。終わったらお風呂に入って寝ますかねえ。寝られたらね、あはは。







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お昼はそばで軽く、、、

2020-02-02 13:31:00 | Weblog
お蕎麦でしたね、お昼は。つまは今、全く飲んでいませんので、いつもだと塩焼きにする予定の手羽をスープにしておそばにしちゃいましたね。


庭でもいだ柚子を使い、新ノリをのせて美味しいですね。香り最高。後ろのカリフラワーの親戚みたいなのはロマネスコね。これがまた美味しいんです。茹でないで蒸しました。さっき、散歩と買い物に行って来ましてね。ちょっと安いものが買えて、、、夕飯で作りますけどね。お楽しみ。


最近出回り出した野菜ですけど、我が家の好物です。あとは昨日の煮物も。



寝足りないので、少し昼寝しようかと。つまが少し元気になって来たのでね、休養しますわ。



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おっさんはオムライスの匂いで起きる

2020-02-02 10:32:00 | Weblog
昨日寝たのは2時過ぎだったと思いますねえ。3時頃に目を覚ましてつまと話をしたみたい。本人は何も覚えていないんですがね。
抱いて寝ようと思ってリステリンの1リットルの殻のボトルにお湯を入れてベッドへ行ったんですが、まだお風呂に入った暖かさが身体に残っていたので、その簡易式湯たんぽは妻の布団に入れてあげました。暖かくて良く眠れたそうでした。
8時10分ぐらい前でしたか、オムレツを焼く様な匂いが上がって来て目が醒めました。自分で頼んだメニューだから起きていきました。


簡易式オムライスですな。ポークソーセージの残り物を刻んで、玉ねぎと炒め、ご飯も炒めてトマトソースで味付け。ケチャップは使わんのよ、宮田先生。オムレツは焼いてかぶせただけ。これでも美味しいです。


これはね、庭の蕗の出たての葉を混ぜ込んで焼いたチジミ、干し海老いり、コチジャンを垂らして。春の香りですね。蕗の薹は今年はまだ出ませんねえ。


此のお浸しは庭のプランターよりの明日葉。これも香りがいいですね。後ろのキャベツは昨日の残り。

胃袋だけもう春で満たされていますね。ちょっと寝不足気味の朝。



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やっぱり眠れませんなあ、、、

2020-02-02 01:36:00 | Weblog
チビチビとワインを飲んでおります。まあ、とりあえずゆっくりお風呂に入りました。つまが橙を絞った残りの果実をお風呂に入れてくれましてね、沢山あるので木綿の袋を縫ってそれに入れて浴槽に入れてありますね。柚子よりずっと効くんですよね。まあゆっくり使って温まりました。風邪っけも吹っ飛ぶ感じ。

髭剃り、シャンプー。すすぎに炭酸をボトル一本使ったりしてね。体もお気に入りのガーゼのタオルでゴシゴシ全身洗い。さっぱりしましたね。上がっていろいろお手入れ。


ヘアートニックは安いものですね。それでも毛はあるんですから、あはは。アフターシェイブの代わりにはシーブリーズですね。これは学生時代からずっと。最近スキンクリームなんて使い始めました。これはつまが買って来てくれました。エイジングケアなんて書いてありますね。半額になっていたらしいです。これも愛情と言えるんでしょうかね。

さっぱりしてワインを。夕食の煮物がつまみ。


カロリーは低いでしょうね。ごぼう巻きが一番高いぐらい。こんにゃくはほとんどゼロ。椎茸もゼロかな、昆布はゼロでいいでしょうね。煮干しも似た様なもの。お腹が空いて、ラーメンを似て卵を落としてとか、一瞬思いましたがね、すぐにやめましたわ。少しでも長生きしたいから。つまはね、わたくしが死んでもあと10年ぐらいは十分生きられる保険金がおりますけど、やはり、あと5年弱生き延びて保険金を満期でもらえれば、手元にも使えるだろうし良いのではと思うんですよね。だから健康には気を使っていこうと。
ただこの子はね、わたくしの勝手で家に入れてしまいましたのでね、こいつが生きているうちはできればわたくしも元気でいたいですよね。


動物ですから、人の助けがないとね、まあできるだけのことしかできませんけどね、安穏に生きて欲しいですよね。その分だけわたくしも生かして貰いたいと思っているんですよ。長生きしようぜ、つまよ、チノよ。



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