ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

夕ご飯

2020-02-20 20:40:00 | Weblog
夕食前にもう一度歩きに出かけましたが、行くところもなく、魚屋でなぜか鎌倉ハムのベーコンをまた買って帰宅、歩数はこれ。


なんとか5379歩でした。そして夕食、冷蔵庫の片付けですね、このメニューは。


ホイコウロー、キャベツと豚バラで。ちょっと辛め。美味しかった。


安いのでまとめて買ってあるシシャモ。これも美味しいですね。


これは途中まで作ってあった蓮団子ですね。エゴマの葉の唐辛子醤油漬けが入っていて美味しいです。
切り干し大根の煮物。



ちょっとボケましたね。ご飯は大根の糠漬けとなめこの味噌汁で。





今日も美味しくいただきました。ちょっと寝るのが遅くなりそう、早く寝なくちゃ。おやすみなさい。






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暇人は暇をこく、、、

2020-02-20 15:07:00 | Weblog
さっき、眠かったなあ、こっくりこっくり。テレビの具合がおかしくてね、ずっと見てると画面がパカパカして来てね。見るなという神様のご意見かな?まあばかな日本のテレビ局のニュース番組を見ていても腹が立ってくるだけだしね、次にパカついたら消そう。

さっきは暇だったので、明日のゴミの用意をしました。不燃ゴミが一袋、猫のAmazonで買って使えなかったエリザベスカラーが二枚、百均で買ったけど使わなかった収納ケースなど。


下は搾菜の瓶で、これはゴミではありません(笑)紙袋の中身は色んな紙ゴミ、新聞紙以外のが多いですね。ダンボールがひと縛り。



ダンボールの下は資源ゴミの古着類。ジャンパーとか裾の擦り切れたユニクロのチノパンとかね、物が悪いですね、あはは。安物買いの銭失い。
明日出すのはとりあえず四つだけ。もっと一杯あるんですけどね、次回のお楽しみですな。

さっき寝室で整理していたらね、つまがハワイで買って来てくれたトレーナーを処分したいと言ったら、まだ綺麗じゃないの、と言われました。自分が買ったものを処分されたくないみたい。今度隠れてやろう。

ジャケットとかスーツとか、何十年も着ていない服もいっぱい、みんな捨てちゃおうかなあ。どこかの国で古着として役に立ってくれればいいかなあ、と思いますよね。

つまは寝室のベッドで湯たんぽを入れてテレビを見ていますね。わたくしは横になると寝てしまい、夜眠れなくなるので、ベッドに近寄ることは禁止で御座いますね。椅子の上でうつらうつらぐらいですね、許されてるのは。今もファンヒーターを点けて椅子に座っております。猫のチノが足元で付き合っております。


さて、もう少ししたら散歩に出ますかな。うつらうつらしているよりは良いかと。



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手間ひまかけて金かけない

2020-02-20 13:04:00 | Weblog
今日のお昼はスパゲッティでした。今朝取れた蕗の薹で、今年の四十二個目だそうな。今のところ、3回目の収穫でした。



天婦羅、チジミと来て今度はスパゲッティ、色んな料理作りますね、我が家も。日本、韓国、イタリアですか。さてお昼は先日天麩羅にしたヤリイカのあまりのゲソ、耳ですね。げそは目玉、トンビのクチバシは取りました。鎌倉ハムのベーコンは魚屋のセール品でした。このメーカーのベーコンは美味しいのでね。
ベーコンでニンニクを炒め、唐辛子、イカ、蕗の薹を炒めて、茹で上がる寸前のパスタを入れ、茹で汁も少し、それでかき混ぜて出来上がりですね。こんな感じです。


美味しゅう御座いました。付け合わせに昨日のクレソンやルッコラのサラダ。苦味がいいですね、早春の香りです。

今朝ちょっと散歩に行ったのですが、いつも行くショッピングビルがネンに一度のメンテナンスとやらでおやすみでね、歩き回れず、こんな歩数にしかなりませんでした。


2579歩か。もう一度出かけましょうかねえ。デザートのヨーグルト、バナナとレーズン入り、を食べながら思ったおっさんで御座いました。






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朝まで寝てた、、、

2020-02-20 09:09:00 | Weblog
昨日も8時半就寝、あっという間に爆睡。途中目を覚まして、テレビの機械の数字を見たのですが、つまがテレビを消すときに片方しか押してなかったようで、時間がうまく表示されなくて分からず、そのまま再び爆睡へ。次に気がついたのは5時19分でしたね。これでトイレへゆき、戻ってまた布団に潜り込みました。6時まで目を閉じてはいましたが、もうダメですね、起きる事に。つまが下へ行く前にファンヒーターを点けて行ってくれましたので、布団をよけて腹筋運動から。いろいろ体操をして起き上がりました。

さて朝食、見事に昨日の残りですね、これで良いんですよね、朝は。


そこにつまが出してくれたのが、ニラとなめこと豆腐の味噌汁。これは今朝作ってくれたやつですね。昨日は鍋で煮干しが泳いでいました。


食べたあと、薬、目薬の後今日のゴミ出し。今日は可燃ゴミ。あまりないんですけどね。まあやっとこさ大袋ひとつ。明日は資源ゴミ、頑張ろう、おっさんの唯一の仕事。

帰って来て手洗い、アルコールで手を消毒、うがい。良い子の習慣。

つまが庭から帰って来ました。最近リハビリのつもりか、時々庭に出るようにしているみたい。今日の獲物↓


また蕗の薹が取れましたね。もうそろそろおしまいかな?

今日はお昼にスパゲッティにでも。ベーコンとヤリイカのげそ、耳とペペロンチーノにでも。楽しみですね。



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