今日もお料理、頑張った

午後も歩きに行きましてね、今日の歩数は8775歩となりました。午後もう一度歩きましたのでね。買い物はしませんでしたけど。

夕方から料理、まずはシウマイね。冷凍してあった皮と中身ですね。昼ごろから溶かしてあってね。六個ぐらいのつもりでしたが、けっきょく、またほかのひに食べられるようにと12個作ってしまいました。また明日食べれば良いかと。

白菜の葉で蒸してね、

はい十二個出来上がりできましたね。

ああ、今日はいろいろ料理しましたね。まずはシウマイ。十六個作りました。明日でもまた食べれば良いか。あとオニオングラタンスープの仕上ね。

チーズがうまく溶けてくれませんでね、次回はうまくやりたいです。ああ、ねむい、もうだめ。すみませんがきょうはこれでだめですねl、これでねます。お休みなさいね。失礼します。もうだめです。おやすみなさい。！

午前中は買い物へ

まあいつものことなんですがね、買い物に行くのはわたくしの担当ですからね。今日はスーパーでお米が安い日、いつもは重いから2kgの袋で買っているんですがね、今日は思い切って5kgの袋を買ってみました。やはり1kgあたりは安くなりますしね、それで二割引なんですから。5kgの重さも何のその。欲と金との法則ですね、重かったけど。他にはオニオングラタンスープに入れるバゲットを買いましてね、あとそれに塗れば美味しいかとアボカドを二個。一個ダメだった時の保険です。あとビアソーセージというのを夜のつまみに。

帰宅して万歩計は4002歩でした。重さはiPhoneには表れないから(笑)

帰ってすぐにお昼、今日はお蕎麦でした。暖か蕎麦。

天ぷらがわりに昨日の芝海老。イカの天ぷらも取ってあったやつ。最後は納豆を。切り昆布もね。美味しかったなあ。

白菜は毎食出てきますね。まあ好きですから。

夕食に向けて、料理をしました。オニオングラタンスープ。玉ねぎを二個薄く刻んでね、

フライパンでまずニンニクを炒め、

玉ねぎウィ入れて炒めました。まずオリーブオイル。

それからバターを割とたっぷり。

あとは時間でゆっくり炒めますね。

だんだんと狐色に。20分ぐらいかなあ、もう少しかな。

適当に色づいたらスープを入れますね。今日は豚と鶏と野菜で取ったスープでしたね。コンソメも少し。

あとは食べる時にチーズを載せてオーブンで焼いて出来上がりになりますね。夕方には少しシウマイを包む予定でいます。お楽しみに。とりあえずはここまで。もう一度散歩してくるかなあ。

よく眠れたと言えるのかなあ、、、

昨日は8時ちょっとに就寝、すぐに眠ったようです。何も覚えていませんから。12時15分ごろ目を覚まして、ソックスを履き、ダウンジャケットを羽織ってトイレへ。寒いですね、寝室の外は。戻ってまた温もりの中へ。ダウンを脱ぎ、ソックスを脱ぎ。トイレに行く時、靴下を吐くのはもちろん冷たいからね。二階では、転倒防止のためにスリッパは履かないのでね。結構気をつけているんですよ。

だいぶ前に亡くなった父は、転んだのは自分の寝室ででしたが、その時に大腿骨を骨折していて、それで入院して寝たきり、ボケが始まり、だんだん最悪の結果へと進みましたからね。そうはなりたく無いですから。細心の注意をしつつ生きる、そのようにね。

昨日のクレジットカードの話ですが、ANAダイナースカードというのを使っていましてね、これがマイレージカードを兼ねていましてね、年会費が高いんですね。メリットとしては自動付帯の海外旅行保険がつくとか、無料で入れる空港ラウンジがあるとかですがね。でもねえ、やはり香港、マカオ辺りではVISA、マスター全盛でね、たとへばマカオへ行くジェットフォイルのチケットを買うのに使えないとか、マカオではいつも泊まるホリデイインのフロントでもVISAかマスターは持ってないですか？と聞かれたりね。最近香港、マカオぐらいしか行けないしね、それでやめようかと。二人分で3万円近い会費はもったいないと思ってね。マイレージはJCBのANAカードがあるし。

でもね、やめたいと言ったら、継続してくれたら一万マイルタダでくれるなんて言ってましたね。要らないけど。まあ100万円買い物した分のマイルですからね、ちょっとヒクっと来ましたが。まあ初志貫徹、やめるつもりです。

話は戻って、12時過ぎ、トイレから戻ってまた何とか眠れましてね、今度目が覚めたら4時でした。久しぶりに、なんとか継続して八時間睡眠でした。また昼間眠くなるかな？寝なけりゃ良いでしょう。頑張ろう。

もう眠れないので筋トレ、頑張るおっさん。終わって階下へ移動。朝食です。

もち麦ご飯にジャガイモとネギの味噌汁。白菜漬けに柚子の皮の醤油漬けを。ニラ入り卵焼き。切り昆布と油揚の炊いたん。貧しいながらも豊かな朝食。

さあ、今日も頑張るぞ。今日は瓶、缶、ペットボトルのゴミ出し。ちょっとワインが多いかな？買い物はコメを買ってきてとのこと。5kgはきついか、2kgにしておくかなあ。5kg

の方が得なんですけどね。今日は二割引だし。細かいねえ、おっさん。頑張ります、豊かな老後、あはは。