今日も夕方寝てしまい、、、

３時半ごろから一時間ばかり、倒れ込んでしまいましたね。いい気持ちでしたが。

夕食はマカオで食べたバカリャウのコロッケを思い出して作りました。干し鱈を混ぜ込んだコロッケなんですが、こちらがジャガイモ仕様かな。

こちらがホワイトソース仕様でしたね。まあ食べるには半分ずつ。ブロッコリーの蒸したのを合わせて。

こ。れもポルトガル風の豚の耳を入れたサラダ。いえね、近所のローソンで売っているんですな、ミミガー。沖縄風なのかも。これに野菜を合わせて。オリーブの実が手に入らなかったけど。サラダは美味しく出来ました。

これにパクチーを散らしてね。写ってないけどWミミガー単体はこれ。

198円だったかな、ローソンのおつまみで。悪いから500缶一つも買いました。妻はワイン。

別に和風のおつまみ、芽ひじきと油揚の炊いたん。

これは美味しく煮えましたね。

今日も寝られるかどうかわからないけど、９時半に寝るつもりです。夢見はどうかな？

お昼はあるもの料理で。

10時半ごろ何とか起き上がって着替え、マッサージへ。今日は11時半の予約。なんかお客がいっぱいで、先生は一人だから忙しそう。10分ほど遅れて開始。マッサージが気持ちがいい。指が固くて筋肉がすごいから、揉まれがいがある？よく効きますねえ。

そのあと電気治療、両肩、腰、右膝は重点的にビリビリ。まあ１０分ぐらいですけどね、私には合ってるみたい。週二回行ってますが、その度に楽になりますな。

常連の患者さんばかり。皆さん、この治療が合う人が来ているんですね。保険がきいて安いし。予約だけで休みなく人が入っているみたいです。

帰りに地下のスーパーで買い物。昨日なくなった薄力粉、ひじきに入れる油揚。後はわたくしの趣味で変わった野菜類。香菜、エゴマの葉、ブロッコリー、きゅうりなども。春雨、合挽肉、後で変わった料理を。

帰宅して昼食、妻のあるもの料理。野菜炒め、キャベツともやし、豚バラ肉の塊を切って。結構美味しい。

冷凍して取ってあった、太刀魚と大根の辛味噌煮。味が染みて美味しい。

漬物はキャベツの芯と大根の皮。捨てませんなあ。

御飯はお昼は四点分、多いか？

でもこんなもんですけどねえ、とほほ。

昼食後は昨日の料理の続き。干し鱈をほぐしまして、、、

昨日のホワイトソースに混ぜて、、、

味見して、塩味は干し鱈だけでいいかと。胡椒だけ振って。

これをコロッケに丸める予定。

残ったタラをさっき蒸していたジャガイモと合わせてこちらはポテトコロッケ仕様に。どうなりますことやら。

そうそう午前中の歩き。

3232歩でしたね。今日はもう休養ですので、これでおしまい。明日はゴミ出しと妻の通院の付き添いがありますしね。

夕食、美味しくできるといいな。

朝はゴミ出し、フーラフラ、、、

4時までベッドにいましたけどね。それから出たり入ったり。7時すぎにゴミ出しに行って、ご飯を食べてから寝ました。ご飯はおじやにして貰いました。

食後にヨーグルト。自分で作ったやつですね。

食べてる横で、つまがストーブでひじきを煮たり、ジャガイモを蒸したり。

油揚が無かった。買ってこなくては。ジャガイモ。

このあと何とか二時間寝ました。