ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

夕食はおでんに、、、

2020-02-24 19:29:00 | Weblog
まあ予定通りでしたね。夕方4時半ごろから、わたくし、つまと交代で早くにお風呂に入りましてね、良い気持ちでございました。昨日のように早く飲み始めて早く寝ると良く無いなあと思いましたのでね、のんびり、ゆっくりと始めました。


今日の歩きは二回歩いて7372歩となりました。まあこれだけ歩ければ良いでしょうね。


夕食のおかずはまず、おでんでしたね。はんぺんも入れましたね。割と好きですわ。


これは餅巾着と竹輪ですか。竹輪は気分のやつを買いましたね。辛子はエスビー、結構効きますね。他のつまみは昼の焼きそばの上物とかね。
b


あとは漬物。干し大根の甘酢甘酢漬け。



締めのご飯は大根の漬物に鰹節を掛け、それをご飯に乗せ、ノリをちぎってかけてね、ほとんどいつもの猫まんまでした。





これで今日も8時に就寝となりそうですね。朝まで眠れると良いのですが。お休みなさいね。





コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今日もゴミ出し、、、

2020-02-24 14:25:00 | Weblog
眠いけど起きたのはその為。いつもいっぱい出る燃せるゴミ、45リットル袋にいっぱいで一袋。生ゴミが多かったのか、重かったですね。それにもう一つ、先週の不燃込みで出したゴミ、プラスチック関係の物が多かったのですがね、どうも今年の一月から市のゴミ焼却炉が性能が良くなったようで、このゴミやゴム草履なんかもみんな燃せるゴミになったらしい。出しておいたら持って行ってくれました。いやあ助かったなあ、でも気がひけるんですよね、前は不燃ゴミの分類だったから。

食後、のんびりお茶を飲みながら、ネットで人のブログでタイ旅行の話なんかを読んでいましたらね、つまが買い物に行こうというので一緒に行くことに。チェーンの薬屋の一割引の券があるので、トイレットペーパーでも買いに行こうというんです。つまはめまいでずっと仕事を休んでいましてね、そのリハビリに少し歩きたいということのようです。駅の辺りまで、一度も手を繋がずに行って見ました。帰りは少し手を繋ぐこともありましたけどね。まあ、こちらも杖をついてヨイヨイですからねえ、困った物です。スーパーでも少し買い物、それから薬局と回って帰って来ました。だいぶつまの歩きも良くなってきた感じがしましたね。

朝書いたようにお昼は焼きそばで、もう途中迄作ってあったみたい。帰って五分もかからずに出てきましたね。


例の袋麺のそばを使って軽く焼いて野菜炒めの餡掛けを乗せた物ですね、美味しくできました。栄養的にもgoodかな?
昨日のカニカマの残りも少しずつ。



夕食はさっきスーパーで安売りになっていたおでんセットでおでん定食になりそうですね。まあ足りないものを足してね、卵を茹でたり、大根を用意したりね、ああ、我が家の好きな竹輪麩も買ったりね、まあう夕食の楽しみですね。ああ、八海山のワンカップでも買ってこようかしら、あはは。





まあ、冬の夜はこんなのが楽しみですわなあ。




コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ああ、眠かったなあ

2020-02-24 07:55:00 | Weblog
昨日は7時半に寝てしまいましてね、最初に目を覚ましたらまだ22時でしたね、もちろん起きませんでしたけど。それから1時半ごろに同にも眠れなかなって起き出し、開花でテレビを見たりしてました。コロナ肺炎が心配ですよね。年寄りの病気持ちですからね、かかったらイチコロでしょうが。気をつけて行きませんと。蟹玉の端っこをつまみにワインを一杯だけ飲んでまた寝ました。3時頃でしたかねえ。やっとこさまた寝ました。

それからいい気持ちで寝ていたのですが、早くに起きたらしいつまがなんか音を立てて用をしていましてね、ああ、早く起きなくちゃと起き上がったのが6時ちょっとでした。別に大したことはしてない、食事の支度をしていただけ、というので安心。

その用意してくれた朝食です。


御飯と野菜炒め、蒸した南瓜はマヨネーズ。そこに追加のおかず、納豆が。いつも必ずあるようにわたくしが買っておきますと、毎朝出してくれるんですよね、まあ好きだから良いけど。ああ、白菜漬けも。


ご飯はこれで3点分ですね、150g、相変わらず量っています。そこにまた味噌汁が出てきましたね。これで打ち止めみたい。お昼は焼きそばらしいです。もうできているみたい。相変わらずですなあ、我がつま。


コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする