明日は具合良く起きられるといいな

　夕方、ちょっとやる気を出して少し歩いてきました。買い物はLAWSON100でこれだけ。

朝食べているメカブともずくだけ。これだけ買って帰りました。ねこさんたちには会えず、残念。ああ、万歩計です。ああ、でないですね。6120歩でした。

　そのあとは血圧、早めにチノのご飯を出して。夕食は早かったですね。食前の薬を飲んだのも5時台でしたからWとりあえず、ビール。

美味しいですねえ。まずは鳴門金時のチップスで。

最初は昨日の肉団子の酢豚、とろみ餡をシウマイにも付けて。これが意外と合うのですよね。

パクチーも飾りました。シウマイに餡を付けると、

これが妙に美味しかったですね。メインのスルメイカの生干し、

予想通り、美味しかったですね。あとは長いもを焼いたもの。

サラダはルッコラとクレソンとミニトマト、それに今日、つまが生ハムを買ってきてくれてね、合わせました。オリーブオイルと酢の代わりに柚子を絞りました、美味しかったですね。

　あとはまあビールに酔って、海苔で納豆を巻いてみたり、

柴漬け紛いを巻いてみたりね。

これはなんでしたかねえ。

ああ、ワインが飲みたくなって、ブリーのチーズをいただいてしまいました。チーズが美味しくて、またワインがすすむくん。

まあ、一応御飯２点分だけで我慢の子でしたね。ああ、酔って候。おやすみなさい。

 

体調はあまり良くないですね・・・

　6時前につまが仕事に出勤、私はベッドへ。すぐには眠れませんでしたがそのうちに爆睡、やはり睡眠は不足していたんでしょうね。2時間、いや2時間半も寝たでしょうか。こういう眠りは良くない、頭が重くなりますね。お茶をいっぱい飲んでお風呂に。少しぬるめでしたので、熱い差し湯をして熱めのお風呂に。温泉の湯の花も一杯入れましてね、いい気分ですな。眠らないように気をつけましょう。ゆっくり温まり、体をほぐしましょう。身体はお湯に浸かる前にシャワーを使って洗っています。のんびり温まったら出ましょう。髭剃りも昨日の夜に済ませてあります。

　着替えて夕食のおかずを買いに。魚屋で、スルメイカの生干しを。大きなイカが二枚で500円、身も厚いし、一枚で一食、二人分に十分ですね。夕食二回か。安いかな？これを買って一応は安心。次にスーパーへ。昨日買い物をせず、いつも金曜日に買う牛乳と豆腐を買い忘れた。何十円かの損失、まあいいか。

今日はいつもと違う森永の「おいしい牛乳」というのを買いました。本当に美味しいのかしら。昔貧乏になる前はよつ葉の高い牛乳を買っていたけど、最近は安くて美味しいの専門W

　野菜はきゅうり、パクチー、ルッコラだけ。まあこれでサラダを作ってもらいましょう。本当に久しぶりに現金で払った。なんとなくカードを控えたい。

　そうそう、来る前にkojimaさん宅に寄ったら、ミーヤちゃんが犬小屋で寝ていた。顔を出したので、おはよう、と言ったら出てきたのでおやつを。

この犬小屋の主が亡くなってからもう10年ぐらい経つのかな。いつの間にか猫の子やになってしまったね。

　帰宅したけど、体調が思わしくなく、足や身体は痛くないのですが、あまり長く歩く気がしないんですね。今回の歩きはこれだけ、

やっと3066歩でしたね。体調が戻れば夕方もう一度出たいですね。

　昼食はキムチラーメン。安い値段の明星の評判屋ラーメンの塩を使用。

サッポロ一番の塩は美味しいのだけど麺が多いですね。この評判屋は麺の量が少なく感じますね。卵、ポークソーセージ、わけぎと古漬けのキムチ、エゴマの葉。まあさっぱりと食べられますね、美味しいです。ちょいと不満かな？わはは。

デザートにコーヒーとヨーグルトには黄色いキウィ、よく熟れて美味しいです。

　午後は昼寝しないようにしましょう。もう一度散歩に行きたいけど。

今日は二度寝ができなくて・・・

　9時に寝たのですが、1時半ごろトイレに起きて、戻っていつもだとすぐにまた寝られるのですが、今日はうとうとはするんですが、があーっとは眠れなくてね、気がつくと15分経っているなあと言う感じでして、3時半につまが起きたので、つられて起きてしまいました。甘く見て睡眠6時間半、これでは保ちませんね、朝ごはんをいただいてまた寝ることに。

　そうは言っても色々やることがありましてね、なかなかすぐには寝られません。まあとりあえず朝食を。いつものようにお粥、いつもと同じだからか写真がないですねW  ボケたか？新しいおかずは手抜き卵だけ。

昨日の肉団子酢豚一個。

パクチーがかかっていましたね。おかゆにはじゃこ、実山椒入り。

自家製柴漬けまがい。

ミョウガが美味しいですね。食後の薬、目薬三種、猫のご飯と朝のルーティーン全部終わり、腎臓の薬も完了、つまも仕事に出かけたし、ゆっくりのんびり、3時間ぐらい寝たいですね。では、おやすみなさい。