運動不足解消？

土曜日から東京・関東圏へ出かけ、日曜日夜に一旦帰宅、月曜日にまた上京して今日夕刻帰宅。
出張が多い時でもこんなことなかなかあるものではないが、疲れることは確か。歩いた距離を考えると日頃の運動不足解消に丁度よいか？