足から健康に…

写真は1月にいつもコメントを、入れて下さる石丸さんのブログで発見したグーポ。
ダンス用品の専門店チャコットから出ているということで、お店に見に行って説明を聞いてきました。☆←ここをポチッと
お試しで、装着すると足の腱がキ～ンって音がするカンジで伸びる（笑）切れそうなくらい…
一人で立つのも歩くのも難しかったです～ホント（汗）
う～～ん♪効きそう！って　健康は足腰からって思ってるwanikoなので～
チャコットの会員の妹に買って頂き、チョット割引で手に入れました。届いたのは3月13日…
それから毎日少しづつ装着して立つ時間を伸ばし
昨夜は、少し歩けるようになりました。　腰が伸びて気持ち良い！　痩せるかは不明ですね～(-_-;)
来週からはウォーキングも始めますので、両方で足腰しっかり鍛えます！
ところで…　そんなに鍛えてどうすんの～～？？ってお思いの方がたくさんいらっしゃると思いますが^^;
そうそう、去年の鍛えた理由の報告をしてませんよね(@_@。